Äntligen: Rapport från Engelbrektsloppet

En “kort” rapport från Engelbrektsloppet kanske vore på sin plats, jag har ju svårt för det här med kortfattat så det blir nog antagligen jättelångt istället.

Provåkningen av banan dagen innan visade ju tyvärr på hur katastrofalt dåligt underlaget var och att vakna upp på morgonen till regn gjorde ju inte humöret bättre. Jag kan inte påstå att jag sov vidare bra heller på hotellet i Avesta. Hotell och “dubbelrum” är verkligen för mig en gåta, 2 stycken 90-sängar bredvid varandra är inte en dubbelsäng!! Försöker man sova bredvid varandra hamnar man i någon slags springa som lätt blir större och större tills man ligger på golvet. Nu var sängarna dessutom klädda med hala lakan så det kändes som om man gled omkring när man försökte sova. Gnäll gnäll gnäll gnäll (jag vet), men det störde min nattsömn faktiskt.

Regn och dålig sömn till trots så lättade humöret när regnet i Avesta övergick till snö i Norberg som faktiskt bara ligger ynka 15 km bort!
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Jag ställde mig relativt långt fram i starten och ganska snabbt var vi iväg.

Banan bestod av transport till “varven”, 3-varv (med en liten loop och en stor loop på varje varv), en extrasväng på 3 km och sen transport tillbaka mot mål.

Transporten gick lugnt och sakta, tyvärr var underlaget dåligt redan nu och det var lätt att inse att det inte skulle bli bättre allt eftersom. Ganska tidigt i stora loopen på första varvet fick jag syn på en av veteranerna (20 körda lopp) med knallgul nummerlapp. Gubben var säkert över 70 och stapplade fram och det såg inte ut att gå speciellt fort alls. “Honom ska jag väl kunna köra om“, döm om min förvåning när gubben inte alls kom närmare. Jag hade sikte på honom i säkert en 15 minuter men avståndet snarare ökade än minskade. Det var bara inse att “det är väl ungefär sådär jag ser ut också då“. När den längsta klättringen på 1,5 km kom så lyckades jag ganska snabbt gå om honom äntligen! YES!! Jag insåg ju dock direkt att “det kanske inte är så mycket att hurra för att du lyckats hänga av en pensionär i den mest fysiskt ansträngande biten av banan. Han får ju en hjärtattack om han tar i här“.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Första varvet avklarat på stapplande ben….

På andra varvet var underlagt än sämre, spåren var obefintliga bitvis. Här började det även brännas för att eliten skulle komma förbi för varvning. Engelbrektsloppet har ju en elitklass med ett tiotal startande som samsade längst banan med oss andra. Precis när det är dags för den stora loopen på andra varvet så börjar funkisarna skrika “in till höööööööger, nu kommer dom” och jag lyckades bli varvad på banans trängsta passage. 2 spår + 2 mötande spår och när alla motionärer skulle in till högerspåret så blev det omedelbar korvstoppning för oss. Det var ändå roligt att bli omkörd av ett gäng som onekligen vet hur man åker skidor! Andra varvet försvann snabbt annars, jag var nog mest på mitt “happy-place” och funderade på annat.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ut på tredje och sista varvet, såhär såg spåren ut när dom var “bra”!

Cirka 18 km kvar av loppet när sista varvet påbörjades! Nu var underlaget katastrof, det saknades spår på stora bitar och det var mängder av stenar och grus i spåret. Som tur var så var det lite åkare ute nu, många hade redan avverkat sina 3 varv och gått mot mål. Jag körde en hel del i mittspåret för högerspåret var icke-existerande. Det var ganska segt här, jag började bli irriterad på underlaget. Fram till 1,5km´s klättringen så körde ganska många om mig, när jag kom fram till klättringen så verkade alla ha hamnat i trans dock för det gick ett långsamt långsamt “zoombietåg” till höger och jag valde att inte följa strömmen utan gick i mitten och tog mig förbi säkert 20-30 personer på vägen upp, energinivåerna var det inget fel på liksom.

Efter klättringen så gick det nedför i 2,5 km och där plockade jag antagligen lika många människor för folk är verkligen urkassa på att åka längdskidor utför. Jag tänker att “här tjänar man ju tid gratis” och står gärna på och hoppar mellan spåren för att undvika att köra ner folk. Dom flesta ställer bara ut skidorna i mitten av spåret och plogar sig sakta nedåt.

Vid sista vätskekontrollen avslutade jag med att hälla ut en mugg blåbärssoppa över ansiktet. Jag blev väl lite för exalterad och försökte dricka snabbare än munnen hann med. “Det göööööör inget” utbrast en funktionär som stod och tittade på mig, “nej, jag ser väl redan ut som skit så det är säkert bara passande” tänkte jag men sa något trevligare tillbaka.

Ungefär nu hade 5 timmar passerat och här gick proppen! Energin i kroppen tog lite slut och 2 muggar blåbärssoppa x 5 hade tagit slut. Jag vet precis hur jag blir när det här tillståndet infinner sig. Jag blir ganska sur, eller sur kanske är ett starkt ord, mer less och tyst kanske. Ledordet till mina cykelkompisar brukar vara “när jag slutar prata så är något fel” och det fungerar lika väl på skidor.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ni kanske tror att det där är ett leende, det är snarare ett psykotiskt “snääääääälla ge mig lite riktiga spår FFS“..

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Uppvisning hur man rent tekniskt INTE ska åka skidor.

Nu var det dags att åka extrasvängen och sen mot mål och jag peppade mig med att “här har ju alla bara åkt en gång så här är det säkert bättre spår“. Men tjena, det var snarare tvärtom. Spåren var som bortblåsta, sönderkörda, grusiga, grunda och kanter saknades helt. Benen for all världens väg varje gång man försökte trycka ifrån, det gick verkligen inte att hålla ihop benen (ett extraknäck på Malmis hade passat sig väl vid den tidpunkten). Det var verkligen jätteenerverande och 7 km till på det här underlaget kändes inte kul. Här stod jag även på näsan på helt platt mark (de flesta av mina skidvurpor förekommer på platt mark, mycket märkligt).

Efter cirka 3 km kom jag dock på att om man stakar och inte diagonalar så håller sig skidorna kvar i “spåren” lättare trots att kanter saknas. Problemet var bara att det inte fanns energi att staka i 4 km. Efter cirka 1,5 km´s stakande så ropar en tjej bakom mig “tror du vi orkar staka hela vägen till mål“, “jag hoppas det” svarade jag men tänkte “men tjena, inte en chans“. Det sved i bålen och när 1,5 km återstod av loppet och det dessutom gick lätt uppför så gick det inte att staka mer. Det blev katastrofal diagonalåkning sista biten och upp på målrakan var jag väldigt glad över att loppet snart var över och jag slapp sladdra omkring.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Lätt stirrig direkt efter målgång… lite “hög” kanske!

Jag tycker ärligt att Engelbrektsloppet borde skämmas lite som släpper iväg folk i de här förhållandena, det var katastrof. Mina skidor ser för hemska ut och behöver antagligen slipas om för att återhämta sig från det här “stenrallyt”. Argumentet “det var så bra som det kunde bli med tanke på förutsättningarna” tycker jag inte håller. Jag kommer mer än gärna tillbaka och kör i normala förhållanden för loppet är bra och den vanliga bansträckningen är väldigt rolig och utmanande men aldrig mer i sånt här före. Det var förvisso lite roligt ändå men skidglädjen förtas när det är så himla uselt.

Det blev i alla fall ett bra LSD-pass och väldigt bra bålträning! Förhoppningsvis blir Vasaloppet lite lindrigare efter det här! Tyvärr kommer det inte gå att träna något mer innan dess för Stockholm är ju helt bart, riktigt tråkigt och 95 km skidor är tyvärr allt jag lyckats skrapa ihop i år. Men, bättre än ingenting men kanske inte riktigt vad jag hoppats på. Jag gillar ju att åka skidor liksom! Det är därför jag håller på, jag gör ingen klassiker eller så. Men nu kan jag väl fokusera mer på att cykla närmsta två veckorna då, inte fy skam det heller.

Det ryktas dessutom att en ny cykel dimper ner i brevlådan(!) vilken dag som helst…..

Dags för Engelbrektsloppet

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Imorgon är det äntligen dags för Engelbrektsloppet, 50 km längdskidor står på schemat. Egentligen ska loppet vara 60 km men det råder snöbrist även i lilla Norberg så 50 km på en 3-varvs bana är vad man lyckats få ihop och det får man väl vara tacksam över.

När jag åkte loppet för 2 år sedan var det också snöbrist och då drog man ut loppet på en stor sjö i närområdet där vi fick åka 2 varv i snålblåst. Det krävs ju inte mer än en hjärncell för att inse att en sjö inte är kuperad, inte någonstans, inte ens lite lite, utan det är TOTALT platt. I snålblåsten som då var så var det faktisk riktigt tradigt. Jag hade nog stannat hemma om man dragit ut spåret där i år igen. Nu är det för varmt och dom skulle antagligen sänkt ett hundratal man i vattnet om man försökt dra ut oss på vatten i år så jag är tacksam för att det blir 3 varv i skogen!

1653736_10152659059223636_1687265059_n
Jag åkte upp tidigare i förmiddags för att hinna åka lite i spåren innan morgondagen. Äntligen snö säger jag bara. Stockholm är för kalt för mig, jag borde bo längre norrut verkligen.

Tyvärr håller spåren sådär kvalité, det kommer med andra ord bli intressant imorgon. Jag åkte 15 km idag, ungefär 1 varv + en extrasväng och det finns ett parti på 3-4 km där det är riktigt illa. Det är genomslag, grus, grunda spår, stora stenar, sönderkört och smält och väderprognosen säger 1-3 plusgrader och snöblandat regn hela morgonen. Att vakna upp imorgon till ett inställt lopp skulle med andra ord inte förvåna mig. Men jag hoppas på det bästa! Jag hoppas dom lappar ihop där det behövs så vi kan få skida lite imorgon. Annars åker jag f´n 50 km ändå, på egen hand. Jag vill ju inte ha åkt hit i onödan!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Härligt att bli påmind om hur kort man har kvar!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
“Helvetessjön” som aldrig tar slut som vi fick åka runt på i flera mil för 2 år sedan!

Underlaget gör tyvärr att det lär ta ganska lång tid att ta sig i mål. Allt mellan 5 och 6 timmar skulle jag gissa på rent spontant. Ju närmare 5 desto bättre!

Ny artikel publicerad – Våga vintercykling!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Min senaste artikeln ligger nu uppe på Cykla och den här gången är det “Våga vintercykling!” som är temat. Tyvärr är det ju inte mycket till vinter kvar i just Stockholmsområdet men det kanske finnas andra delar av Sverige som har lite mer snö.

Vintern har hittills varit perfekt för vintercykling i och med att det varit så lite snö och inte så kallt. Jag kan villigt erkänna att kryper termometern under -10 grader så tar det emot även för mig. Kanske mest för att jag fryser tårna av mig och mina lungor är lite känsliga och inte gillar kalluft i stora mängder.

En värmeväxlare har jag aldrig provat men det kanske vore något? I år har ju behovet inte funnits för det har ju knappt funnits några dagar där temperaturen understigit 10 minus. El-sulor och el-sockar har jag också, och dom funkar hyfsat, men i år har det inte behövts utan det har fungerat ändå.

Så, ut och cykla med er och sluta hitta på ursäkter.
Skog, natur, lugn och tystnad är mycket trevligare än att stirra på samma fläck i väggen!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Cykling på Friends Arena

Dagen till ära så hade det anlänt en liten inbjudan till att få testa på att cykla i det så kallade “Lastfaret” som går inomhus runt Friends Arena. En betong-rundel är ungefär vad jag skulle vilja kalla det. Det kanske är ett litet konstigt ställe att cykla på, men eftersom Gran Fondo Stockholm arrangeras med utgångspunkt från just Friends så utnyttjar man också själva arenan till cykling! Jag hängde faktiskt där en hel del i somras då jag var volontär på damfotbolls-EM så jag var redan lite välbekant med konceptet “betong-rundel”.

Tanken var att ta det lite lugnt, rulla lite lätt och lufta Exan på torr och fin mark!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det krävs nog lite småjusteringar innan jag är helt nöjd med hojen men det kommer nog allt eftersom. Helt ärligt kändes det extremt ovant att cykla på en helt ny cykel. Att gå från att vara van vid en jättestor och blaffig MTB med ett styre som är bredare än vad cykeln typ är lång till en liten kvickare och kompaktare racer är lite skillnad. Men det var i alla fall väldigt skönt att få lufta lite ren och slät mark med nya guldklimpen.

Jag var inte den enda som dök upp på en ny cykel utan klubbkamrat Carrie dök också upp med en färsking. Tyvärr ingen Crescent men väl en Trek och inte vilken Trek som helst utan en “Team TREK Sweden racing”-hoj! Det är något speciellt med teamcyklar!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

När det inte cyklades så var vi tvungna att titta in omgivningen lite och hittade genast en bekant filur i kulisserna. Jag funderade på om man skulle lämnat en cykel åt honom så han har något att erbjuda fotbollsbrudarna på riktigt nästa gång?
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det var lite oklart vart han egentligen höll hus, men trots intensivt letande i närområdet så konstaterade vi att det inte var i badkaret i alla fall!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Men det går ju verkligen inte att klaga på den privata SPA-sektionen som landslaget kan stoltsera med, tänk att ha en liten bubbelpool hemma? Det skulle jag inte tacka nej till! Svårt kanske att få till i en liten lägenhet bara som redan svämmar över av cyklar.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Men cyklades det ingenting eller? Poserade vi bara för kameran i två varv och letade efter Zlatan resten av tiden? Nej, faktiskt inte. Jag fick ihop hela 41 km och ett varv är ungefär 600 meter så ni kan ju räkna ut själva hur många varv det blir. Väldigt många kan vi sammanfatta det med. Tyvärr är jag fortfarande lite smårisig så jag tog det ganska lugnt, men det kanske är bra det också ibland. Banan var ändå ok, en del små brunnslock att se upp för och en utstickande dörr i en av kurvorna, men sånt gick vi igenom innan så det var man ju beredd på. Absolut bäst var att blåsa på i innervarvet, i yttervarvet dras man lätt ut i kurvorna och tappar farten.

Alla som är anmälda till Gran Fondo Stockholm cyklar gratis 4 dagar i veckan på Friends, vi andra betalar egentligen 150 kr (men idag fick jag snylta in gratis) och ärligt så skulle jag inte betala 150 kr för att få cykla där. Jag har bara inte behovet men konceptet är ju jättebra så är man anmäld eller tycker det är värt pengarna så go ahead! Det var roligt att få testa i alla fall och tramsa med lite klubbkompisar! Cykel och trams går onekligen väldigt bra hand i hand!
fb-1
Vi försökte bara få Peter (till vänster) att se lång ut, därav hållningen på oss andra..

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Gänget som var där och cyklade… onekligen en röd/svart majoritet…

Nya cykeltröjor

Jag och några kompisar köpte lite snygga t-shirts med cykelmotiv från Cycology innan jul som jag ju har glömt att visa här. Cycology huserar i Australien men trots det så gick det verkligen på ett kick att få hem tröjorna, dessutom fraktfritt!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Tröja 1, tröja 2, tröja 3!

Det är oklart vilken jag är mest nöjd med, egentligen alla! Detaljstuderar man dom så hittar man dessutom ännu mer saker att hänga upp sig på och tycka om! Jag skulle faktiskt kunnat beställa ett gäng till och nu har Cycology dessutom fått in ett gäng nyheter så köpbegäret är stadigt växande! Men enough is enough tror jag nog!

Tips vid beställning är att se till att tröjorna skickas med svenska hederliga vanliga Posten och inte TNT-express (funkar om man meddelar Cycology innan beställning). TNT har någon märklig administrativ avgift för handläggning av tull/moms (som man ju måste betala när försändelsen kommer från utanför EU) på nästan 400 pix. Lätt ovärt, Posten tar 100 kr för samma sak! Att tänka på är ju att 25% moms tillkommer alltid och beställer man över 1300 kr måste man tyvärr tullavgift:a också!

Nu skulle det här ju inte vara något försäljningsinlägg utan jag tänkte bara visa mina nya snygga t-shirts! Klär varje cykelnördig tjej (eller gubbe för den delen) mycket bra! Undra om man kommer undan på jobbet med dom?