En fantastisk dag i solen på två hjul!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Riktigt vårväder och nysopat ute på Lovön!

Dagens cykelplaner bestod i att först cykla ut på Ekerö och köra Knalleborgs 10 km´s-slinga med Batman och sedan möta upp ett lite större gäng för att cykla Fornstigen! På väg ut mot Ekerö så upptäckte vi glatt det var helt rensopat på hela Lovön, äntligen Ekerö Kommun, äntligen! Säsongen kan börja!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Redan varmt nog för att köra utan handskar och med 3/4´s-byxor!

Tanken var att försöka få till en liten bättre tid på Knalleborg, vi har ju bara cyklat i mörker och snö så all potential i världen fanns ju för det. Jag kände mig konstigt nog väldigt pigg i benen idag, trots gårdagen, så det lovade ju gott!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Batman satte såklart av i världens fart!

Knalleborg är ju ingen teknisk slinga alls, utan det är mer kuperat och lite mer fart och fläkt. Jag tycker det är ett ganska skönt komplement till alla rötter, stenar och nära-döden-upplevelser man utsätter sig för i övrigt när man cyklar MTB. Vi körde oavsett på i väldigt bra fart, jag klarade den enda backen jag behövde gå uppför sist utan problem idag. Detta TROTS att det gick två personer precis när vi kom in i backen som gjorde att vi fick tvärbromsa och förlorade all fart, men det gick ändå.

Den sista mördarbacken som ser pinsamt flack ut på bild, var lättare än vanligt att ta sig upp för. Jag vet inte om det var underlaget, ljuset eller bara allmänt starka ben som gjorde det men det var inte konstigheter även om det var väldigt jobbigt.
IMG_7564-1_small
Backen är både lång och väldigt brant, skyller på perspektivfel.. eller något!

IMG_7566-1_small
Välmatchad ansiktsfärg med vindvästen!  

Vi lyckades krossa vårt tidigare rekord på 61 minuter och gick i mål på strax under 35 minuter! Helt otrolig förbättring. Kanske var dagsljuset som gjorde att man vågade stå på mer, eller så var vi bara så himla bra, eller så var det underlaget. Oklart vilket! Sen blev det en fika i solen vid Drottningholms Slott och ett inväntande på nästa runda! Batman passade även på att göra lite skuggfigurer på cykelbanan!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dagen andra runda var att tillsammans med Piff/Puff, Conny och Ola åka Fornstigen!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fornstigen är 18 km och bjuder på helt annorlunda terräng än Knalleborg! Det är väldigt mycket rötter, lera, surhål, spångar, stenar, lite grusväg och lite berg att ta sig över.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
IMG_7584-1

Det var roligt med lite nytt sällskap och med lite nya stigar, det blev en salig blandning av alla möjliga underlag och en riktig vurpfest. Vet inte vem som stod för dagens vurpa, men Connys halva OTB nedför stenröset eller Piffs OTB rakt ner i leran kanske delar förstaplatsen. Batman gjorde en fin spd-vurpa på ett stenröse också, men det såg mest ut att göra ont. Det är bara ok att skratta åt varandra när ingen skadat sig allvarligt. Jag lyckades bara vurpa när ingen såg på så jag har rent officiellt ingenting att skämmas för! Däremot måste jag lära mig att ta sämre kläder när det ska MTB´as, tyget ryker ju så gott som varje gång. Inte så kul att dra sönder fintröja efter fintröja!
IMG_7577-1
Puff sken ikapp med solen, trots att han precis knappt blivit kvitt en förkylning!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Och Piff var så nöjd med att ha klarat en svårare uppförsbacke så han SPD-vurpade!

Vi åkte inte riktigt hela Fornstigen, sista biten var tydligen bara en grusväg + ett svårcyklat berg som man skulle över och då gav vi upp. Jag började faktiskt bli ganska trött vid det laget så det gjorde mig inte så mycket. Jag och Batman hann till och med en kort powernap i blåbärsriset när dom andra lagade en punka (inte min alltså).
IMG_7589-1_small

När man cyklar lite mer teknisk MTB och börjar bli trött i huvudet så kan det ganska snabbt gå “utför”. Det är intressant hur huvudet liksom stänger av när man är trött, förmågan att ta kloka beslut försvinner liksom. Då kör man ut på fin och slät asfalt och åker och fikar istället!

En jättefin och kravlös söndag med massa cykel, vänner, fika och sol! En dag att bara göra det som man tycker är så himla roligt och som ger så himla mycket tillbaka! Det blir inte mycket bättre än så! Speciellt inte såhär års! Nu är säsongen ÄNTLIGEN här!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Solskensrunda i svidande motvind! -Eller hörde jag fostrande?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Kungsängen beach!

Helt otroligt att det redan 8e mars är rena vägar, strålande solsken, 10 grader och inte en snöflinga så långt ögat kan nå. Mitt mission idag var att cykla 11 mil rakt nordvästerut och sedan få skjuts hem igen. Det innebar tyvärr 11 mil med motvind, idel motvind och ingenting annat än motvind så långt ögat kunde nå.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Lite motvind har väl ingen dött av när vädret visar sig från sin bästa sida?

Planen var att försöka få ett lite högre snitt för att boosta självförtroendet och känna att jag är med i matchen. Jag hade CX:en men med väldigt lätt mönstrade däck så en bra bit över 25 km/h borde man ju nå. Det var en bra plan i alla fall, men det gick ju inte att tänka på snitt när man ska cykla 11 mil i ren motvind. Tyvärr! Det blev fokus på att njuta av solen och de fina vägarna istället.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Zebran redo för våren/sommaren i sommarsulor och med nya heltäckande skärmar!

Hur gick det i motvinden då? Jorå, det var härligt och uppfriskande. Tålamodet började väl rinna av efter runt 60-65 km. Då tänkte jag förkorta rundan genom att ringa min skjuts och be om att bli hämtad längst vägen istället för att behöva cykla hela vägen. Tyvärr hade min mobil laddat ur (den gör det ibland tyvärr.. morr) så det gick ju inte. Någon slags semi-bonk närmade sig (jag kör ju helt utan näring för att späka kroppen lite) och det började väl kännas av efter 4 timmar. Räddningen kom dock efter 95 km när min skjuts dök upp längst vägen! Oron spred sig när jag inte dök upp inom avtalad tid och hade en avstängd telefon! Dagens räddning! Jag var rejält suddig i både blick och sinne här och när det blåste på som värst orkade jag knappt hålla över 15 km/h på platten. Såhär några timmar senare är det mest komiskt hela grejen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Slingriga vägar och vårlandskap i Uppland!

Det är ju lite pinsamt att 95 km nästan tog 5 timmar men what to do, what to do? Det blåste ju. Det var en bra runda ändå och många timmar i sadeln är alltid många timmar i sadeln. Ibland går det inte lika fort som man tänkt sig och då får man fokusera på annat.

Inför morgondagens MTB-tur så har jag däremot laddat batterierna rejält med massa mat och ska även ta med någon slags näring som kan intas när den suddiga blicken kommer fram. Lära kroppen att använda fett som bränsle i all ära, men när man får den där suddiga blicken är man bara farlig och tjänar nog betydligt mycket mer på att äta något litet.

Keps Cup 2014

En stor fördel med att bo i Stockholm av alla ställen är att det finns en uppsjö av olika cykelklubbar, träningar, tävlingar m.m. att välja på. För några veckor sedan hörde jag talas om “Keps Cup“, som är en MTB-träningstävlingsserie. 4 träningstävlingar anordnade av olika klubbar i stockholmsområdet står på schemat. 2014 körs följande delträningstävlingar:

Varför inte säger jag? Att ställa mig på startbanan i en riktig MTB-tävling är ju inte riktigt aktuellt, men träningstävlingar är optimalt för oss som ändå tycker om att tävla men som inte riktigt har någonting att göra på riktiga tävling eller som helt enkelt inte tar tävlandet så himla seriöst. Det här blir mer roligt kravlöst tävlande! Jag säger let´s och hoppas hinna med åtminstone några av delträningstävlingarna!

Äntligen lite MTB i dagsljus

Det var inte igår man såg lite dagsljus under en cykeltur! Nog för att det är mysigt att cykla omkring med pannlampor hit och dit och mörkercykla i skogen men jag börjar sakna det här berömda dagsljuset ganska mycket nu. Jag börjar helt enkelt tröttna på pannlampor och sjutton lager kläder. Ge mig dagsljus, kortkort och värme tack!

Idag hann jag ut i dagsljuset och herregud vad härligt det var! Jag hann ut till Fornstigen och fick köra en 45-50 minuter på själva stigen och sen ta mig ut ur skogen igen innan mörkret började lägga sig.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Fornstigen väl markerad med blåa markeringar på träden!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Lera var det ingen brist på!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
På väg ut ur skogen började det skymma lite!

Sen kunde jag bara inte låta bli att svänga in på Kärsön på vägen hem och testa den omtalade röda MTB-slingan som finns där. I mörkret fick det bli då, fast det var rätt ok när man precis knarkat massa dagsljus!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Precis den färgskalan man vill se ensam i mörkret i skogen!

Jag körde på en bit, sen kom jag till ett stup med en varningsmarkering och tittade mig omkring efter ett bättre alternativ och hittade otippat nog det bakom ryggen, därifrån tog jag första bästa vägen ut ur skogen. Jag var ganska nöjd här.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Dagens räddning när hemlängtan slog till!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Dagens bästa vy, Drottningholms slott från Kärsön!

Äntligen dagsljus! Vilken njutning! Trots att det bara är början på mars så känns det redan som om våren är här. Nu är det inte långt kvar till varma och ljusa kvällar, kortkort och slät asfalt! Äntligen!!

MTB-haveri ute på Lidingö

Jag tänkte ju att jag skulle vädra lite ny luft i afton och cykla annorstädes än vad jag brukar! Lidingö är ju inte längre bort än världens slut egentligen så varför inte. Maltes Cykel&Sport erbjuder MTB-träning där ute på tisdagar och torsdagar så idag tänkte jag ge det ett försök. Tyvärr stod ju “En vrickad baklänges tur i Grönsta skogarna med teknisk singel track cykling. Vi håller ett hyffsat högt tempo med mycket stånk och stön i ca 1-1,…5h.” på schemat och när man frågade “vad betyder egentligen hyffsat högt tempo” så var det knäpptyst, då vet man att nu blir det åka av.

Vad två MTB-blåbär gör i den där församlingen kan man ju undra, men jag ger mig själv ett mycket starkt A i ansträngning, entusiasm och “let´s”-anda och typ ett starkt F i utförande. Jag tänkte innan att, för jag är ju lite långsammare än Batman i skogen, att går det riktigt fort så skulle jag be honom fejka ett haveri eller en hjärtattack eller något annat som tog fokus från min egna långsamma insats.

Vi mötte upp med dom andra, 2 ledare från Maltes och sen var vi 6 stycken deltagare. Giraffen försökte hänga på men vi hängde av den jäkeln!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi cyklade ut mot skogen, vi gav oss ut på stigen, jag blev akterseglad ganska direkt för jag hann ju knappt tända lamporna innan alla andra var borta. Sen händer det, lite “plötsligt händer det”-ögonblick. Batman´s bara 2 månader gamla MTB havererar (så går det när man köper billigt skräp… .. . ). Den vägrade frihjula som den skulle så han var tvungen att trampa hela tiden för att hålla kedjan från att hoppa (typ, någonting sånt, jag lyssnade inte så noga). Vi sa hej då till gruppen per telefon, för dom var ju redan långt borta när olyckan skedde, och rulla lugnt hemåt. 30 km blev det ändå, varav ungefär 500 meter stigkörning. Men jag är inte bitter inte, inte alls inte! Seriöst så var det inte hela världen just ikväll, jag fick cykla en stund och leka några minuter i skogen.

Jag har dessutom en plan för hur jag eventuellt ska hinna ut i skogen imorgon INNAN solen gått ner. Hur smutt vore inte det? Jag måste ändå gå lite tidigare från jobbet för att jag har ett naprapatbesök att passa. Hur skönt är inte det egentligen förresten? Några rejäla knäck i rygg/nacke är ungefär lika bra som en riktig sensommarkvällsvinfylla på valfri uteservering i solen! Imorgon blir det ingen fylla, men väl ett naprapatbesök och förhoppningsvis en MTB-tur som även består av lite skogscykling och inte bara asfaltstransport! Batman är bannlyst!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Jag hade en ren och fin cykel i alla fall, alltid något…

Och på torsdag kanske jag ger Lidingö en ny chans, då utlovas dessutom lugnare tempo och Batman är bortrest så det finns ingen jag behöver agera barnvakt åt (eller använda som ursäkt när jag blir ifrånkörd) med andra ord!