Har jag berättat att jag är lat ibland?

Jag har varit övertygad hela dagen om att jag ska ut och cykla ikväll, men så lämnade jag jobbet, blev trött och hungrig, insåg att cykeln hade 800 för många dubb på sig och oladdade lampor, dessutom var båda cyklarna lite småsmutsiga och att klä på sig 10 lager kläder lockade inte heller. Sen blev det mörkt och då gick ridån ner helt! Ursäkter ursäkter ursäkter ursäkter.. jag vet!

I och för sig vet jag inte om det är lika med lat att tvätta cyklarna, byta till odubbat på båda cyklarna, montera skärmarna på CX:en, städa lite hemma m.m istället? Träningslat kanske? Nu är i alla fall Zepton och Scotten rena och fina!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ingenting går upp emot en kliniskt ren cykel!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Zebran gör sig tyvärr inte alls rättvisa på bild, mycket snyggare i verkligheten!

I själen känns det i alla fall lika bra att ha gjort cyklarna kliniskt rena som det brukar göra när man har cyklat! Jag är nöjd och glad ändå alltså. Jag hittade dessutom en ny kompis när jag tog några varv runt huset i ren desperation efter att få cykla lite!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Undra om han också har för tidig 30-årskris och knarkar One Direction som om de vore en korsning mellan Wienersemlor och chokladbeskvier?

Imorgon blir det i alla fall cyklat, MTB på Lidingö står på schemat. Maltes Cykel&Sport ute på Lidingö bjuder in till “tuffare teknisk åkning” och jag har ju förlorat all självbevarelsedrift och verklighetsanknytning sen länge så när Martin frågade om jag och Batman inte skulle dyka upp så fanns det inget annat svar än “Let´s“. Går det åt helvete så var det ändå 28 roliga år! Och när jag blir avhängd så räcker det med vetskapen om att Lidingö är en ganska liten ö för att jag ska känna mig trygg och inte behöva oroa mig för att hamna helt vilse. Det ordnar sig säkert, hur ont kan det göra?

Invigning av Le Mond – Stockholms nya Cykelcafé

I fredags var jag tillsammans med några vänner på invigningen av Le Mond, Stockholms nya Cykelcafé. Trots att Stockholm är både stort och har väldigt många cykelintresserade invånare så är det inte så gott om cykelvänliga restauranger och caféer och eftersom vi är ett fikande folk så är det ju lite tråkigt. Jag tror rent spontant att ett Cykelcafé är en lönsam affärsidé, men det är ju bara en gissning.

1620579_10152031705218505_154226292_n
Fotograf: Jonas Sköld

2014-02-28-17-36-45
Fotograf: Martin Söderlund

2014-02-28-17-48-19
Fotograf: Martin Söderlund

87473eeaa0c811e3b424126a3772ac55_8
Enda bilden jag lyckades ta själv, gäller att fokusera på rätt saker…

Caféet var genomtänkt när det gäller cykel och funktion, det fanns såklart en cykelparkering inomhus. Den tror jag kommer bli väldigt populär för oss som aldrig skulle få för oss att parkera dyrgriparna utomhus (dessutom cyklar man ju aldrig omkring med ett lås när man cyklar på riktigt). Vissa valde ju att hänga in en Nishiki där, som sedan även fick tjäna som klädhängare. Rent spontant skulle jag tro att just det är en cykel som går att lämnas utomhus, olåst, gärna med några sedlar och en lapp “ta mig” fastklistrad på styret, utan att den skulle bli stulen.

Folkungatan 67 är adressen och släng gärna in ett besök om ni har vägarna förbi! Jag tror Le Mond har potential att bli ett ställe där “hipstersöder” möter “svettocyklister”! Hängslen, ulltröjor och toppluvor blir lika rätt som alldeles för tajt lycra på alldeles för tjocka och alldeles för svettiga gubbar! Typ. Någonting i den stilen! Allt blir bara rätt!

Dags att summera februari!

Äntligen en till månad till ända och det är dags att summera sina “bedrifter”!

Totalt har det blivit inte mindre än:
21,46 km på crosstrainern!
61,46 km på trainern!
210 minuter styrketräning!
370,89 km cykling i “snöyra”!
125,19 km längdskidåkning!
13(!) totalt träningsfria vilodagar!

Totalt alltså 2448 minuter och 574,8 km och ändå 13 vilodagar!

Egentligen spelar alla siffror ingen roll, det var lite färre minuter än Januari men å andra sidan lite fler km:er! Petitesser i sammanhanget! Februari var 50% bra och 50% crap, i mitten på månaden gick en nära familjemedlem bort, sen fail:ade jag Vasaloppet och blev sjuk, och sen begravdes personen ifråga så sent som igår. Det tar lite fokus från träning med mera och träningen blir liksom ganska oviktig i sammanhanget. Nu hoppas jag att Mars bjuder på noll sjukdagar, noll sorg och mer kontinuitet.

Trots att jag tyckte att lösgodis och en Wienersemla var lämplig middagsmat häromdagen så sa vågen -5,3 kg i Februari! Det kanske blir en bergsget av mig också, eller vad tror ni? 9 veckor utan sötsaker tycker jag ändå är ganska bra så det rör mig inte så mycket att jag trillade dit. Jag laddar om för 6 nya veckor “off the wagon“, sen har jag gått ner det som jag behöver för att kunna cykla snabbare och klättra upp för berg lättare. Då är jag nöjd och kan fokusera på att bara bli bättre och bättre!

Tyvärr känner jag mig fortfarande lite seg så det får bli träningscomeback på måndag! Då ska jag ut och cykla no matter what!