Inte mecka innan race?

Det här med att inte mecka innan ett viktigt race, det gäller väl inte hjullager eller hur? DSC_0984 DSC_0986I lördags när jag kom hem från min runda så tyckte jag att bakhjulet hade känts lite konstigt. Jag kände på allt som gick att känna på och hittade ganska snabbt att kassetten glappade rejält. Sen har det varit mer eller mindre kaos i huvudet. 

Efter mycket om och men så plockade vi (läs: min sambo) isär hjulet igår och konstaterade att lagren var totalt slut. Rostiga och dana, utslitna och glappande. Idag har vi därför införskaffat nya lager. Nya lager var inte det lättaste, men turligt nog hade Pedalogerna ute i Bromma kvar några Maviclager som stämde överens med vad jag behövde. Annars hade jag fått panikbeställa nya hjul, för ingen i Stockholmsområdet säljer dom jag har och jag tänker absolut inte testa en ny hjulmodell på Haute Route.

Nu har jag nya lager och hjulen rullar förhoppningsvis bättre än aldrig förr. Det känns lätt panikslaget att ha gjort det här så tätt inpå loppen, men jag hoppas att det inte ska vålla några problem. Turligt nog är Mavic på plats hela Haute Route så det går att få experthjälp om det skulle skita sig, vilket känns väldigt tryggt och skönt.
HauteRoute-S5-1
2015 års sponsorbild deluxe… 

Nu kan väl inget mer gå fel, eller? Håll tummarna!

Jag har några kg bagage jag måste trolla bort och sen är jag ready to go på onsdag!

Sommaren är tillbaka!

Efter en kylslagen vecka så känns det som om det äntligen kommit tillbaka lite sommarvärme till Uppland. Västen, ärmarna och skoskydden kan packas ner i höstlådan igen och förhoppningsvis ligga kvar där bra många veckor till. Från att ha varit 12-14 grader tidigare i veckan så fick jag idag njuta av en eftermiddagstur med strålande sol och över 20 grader hela vägen. Det är ju trots allt bara mitten på augusti så det känns som om 20 grader är mer rätt än 12-14. Återigen så levererade Uppland fantastiska vägar.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
DSC_0967-1
DSC_0972-1
DSC_0974-1
Jag utforskade lite nya vägar idag och hittade några riktiga pärlor. Imorgon åker jag hem till Stockholm igen och förbereder mig för avfärd mot Haute Route x 3! Det blir en sista runda imorgon eventuellt och sen är all cykling inför HR gjord, nu finns det inget mer att göra. Det som har gjorts, har gjorts. Vad som inte har gjorts är försent att göra något åt. Jag är så redo som man kan bli och visst kan man alltid tycka att man kunde gjort något bättre, varit starkare, varit lättare och så vidare men jag är nöjd.

Det kommer bli bra det här!

Haute Route: T-8 dagar till avresa

Om bara 8 dagar åker jag! Onsdag nästa vecka så hoppar jag alltså på ett plan ner till Biarritz där starten på första Haute Route går. Sedan väntar till att börja med en vecka i Pyreneerna och till viss del välbekanta vägar eftersom jag körde Haute Route Pyrenees 2014. Skillnaden den här gången är att vi cyklar från Biarritz till Toulouse, 2014 cyklade vi från Barcelona till Biarritz så det är åt andra hållet denna gång.

Jag åker ner redan onsdag vid lunchtid fast loppet inte startar först på lördagen, detta för att jag vill komma ner och ha gott om tid. Planen är att montera cykel i lugn och ro på onsdag eftermiddag/kväll när jag har landat. Sedan ska jag cykla en sväng på torsdag. Antagligen blir det rutten nedan som är en kopia av avslutningen 2014 tur och retur.
biarritz
https://ridewithgps.com/routes/15705228

Det är skönt att få lite berg innan man ska igång med bergen så att ta en liten klättring 2 dagar innan det drar igång på allvar känns skönt. Mina ben mår bra av att få berg innan det är berg på allvar, tar man det bara lugnt så gör det inte så mycket skada dessutom.

Sen är det ju registrering på fredag, då vill jag ändå inte cykla, och därefter startar det på lördag. Snart är det bara en vecka tills det drar igång, herregud! Det som kändes som en så bra idé för 11 månader sedan när jag anmälde mig börjar känns lite värre nu. Cykla i 3 veckor, vad tänkte jag? ~60.000 höjdmeter? Är jag på riktigt eller? På riktigt??

Cykelpacklista: – Vad ska jag ta med?

Om man som mig är lite lätt senil ibland och har en förmåga att glömma saker så är det perfekt att ha en cykelpacklista för eventuella cykelresor. Jag skrev en för länge sedan på papper och därefter har jag alltid plockat fram samma papper inför varje resa. Lappen har dessvärre blivit rätt kladdig sen dess, för det var nog 3 år sedan jag skrev den, så nu tänkte jag digitalisera mig istället. Jag har tänkt göra det ett tag men det har aldrig blivit av.

Det är rätt tråkigt att stå nere på Mallorca utan cykelskor eller med Di2-batteritorsk och laddaren hemma så en återanvändbar packlista är grymt på alla sätt och vis! Jag tar inte med exakt alla saker varje gång, det beror på resans karaktär och längd. Men det är rätt bra att ha något personligt att utgå ifrån så blir det så gott som rätt varje gång jag reser.

Cykelrelaterat
Cykel
Pedaler
Cykelskor
Hjälm
Glasögon + extra linser + fodral
Vattenflaskor, 0.75 + 1 liter
Punkakit  + sadelväska + ramväska
Cykelvård
Laddare-Di2
Pump
Verktyg (insektsnycklar, pedalverktyg, momentnyckel, Di2-kabelverktyg)
Latexhandskar + våtservetter
Kedjeolja
Kolfiberpasta
Extra slangar, CO2, däck, bromsklossar, vxlöra
Cykelkläder
Tröjor
Armvärmare
Byxor
Ben/knävärmare
Vindväst
Regnjacka + byxor  + sealskinn strumpor + handskar
Handskar, korta + tunna långa
Pannband
Skoskydd, velotoze
Sportbh, cykelstrumpor
Kläder
Tshirt
Tjocktröja
Shorts
Byxor, jeans + överdragsbyxor
Kompressionstights
Trosor, bh, strumpor
Sandaler, ballerina, converse, joggingskor
Elektronik
Dator + laddare
Garmin + laddare + datakabel + pulsband
Skarvdosa + reseadapter
Mobilladdare
Ant++ sticka, extra pulsband, batteri
Filmkamera + hjälmfäste + datakabel + batteri
Kamera + datakabel + batteri
Extern laddare, usb till vägguttag
Tens
Internetdelare
Övrigt
Plattång
Assoskräm + vaselin
Plåster + kylkräm + tejp + puder
Hudkräm + solkräm (spf-läppsyl)
Necessär
Hårband
Handduk + baddräkt
Pass + pengar + relevanta papper
High5-zero, resorb, energiprodukter

Som man kan man ju lämna bh:n hemma men annars funkar nog listan mer eller mindre för alla fast med lite personliga modifieringar…. 

Haute Route x 3 närmar sig

Idag är det exakt två veckor tills jag sitter på cykeln och ger mig iväg på etapp 1 av 21(!), HERREGUD!! Haute Route x 3 väntar!! VAD HAR JAG GJORT? Jag kommer aldrig sluta ställa mig den frågan, aldrig.
Eller kanske när det hela är över, men inte innan dess.

Uppladdningen består i någon slags nervös-kombination med “NU ÄR DET DAGS FÖR F´N“. Jag tolkar det ändå som ett mycket bra tecken att jag är ivrig att komma igång. Det känns som om det är ett tecken på att jag är redo och känner att jag har gjort vad jag kunnat och att det är dags att köra för nu kan jag inte göra något mer!

Utöver det har jag även drabbats av packningspanik, hur får man plats? Jag ska vara borta i 4(!) veckor och behöver åtminstone packning för de 3 första (sen kommer sambon ned med bil så jag tänkte skicka med en semesterväska med honom). Men jag behöver få med mig allt jag behöver för 3 veckor på cykeln i en stor resväska plus cykelväska? Jag har svårt att se hur det ska gå, jag brukar ha svårt att få ner påskpackningen i samma antal väskor. 46 kg packning räcker inte, herregud. Tyvärr har jag nog inget annat val än att få det att räcka. Jag tror inte det lönar sig att köpa till fler väskor för då kommer jag inte ens kunna transportera runt mitt eget bagage för egen maskin. Det känns lite onödigt att resa med en butler som bär några väskor åt mig.

Kanske världens tråkigaste inlägg men hysterin är total så det blir nog inte bättre än såhär just nu, tror att kvalitén kommer stiga avsevärt om 2 veckor om inte annat!