Tankar energi med en CX-runda i dagsljus

Det är verkligen svårt att inte få vår- och “snart-börjar-cykelsäsongen-på-riktigt”-känslor när det är så vackert väder ute. Även fast det är någon enstaka minusgrader så känns det ju inte som vinter när det är strålande solsken och bar mark ute.

Idag hann jag ut på en kort återhämtningsrunda innan solen gick ner, helt fantastiskt att få komma ut i dagsljus. Totalt underskattat och extremt välbehövligt såhär års.

Ute på Lovön så fanns det både snöig vinterväg men även nysopad och ren asfalt. Kändes härligt att få njuta av både lite vintercykling men även lite bar mark på samma runda. Antagligen kommer det bli något litet bakslag till med vädret men det är inte hela världen, det är ju ändå slutsnöat inom max 1.5 månad. Det är ju ingenting!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Om bara 18 dagar åker jag iväg till Mallorca i 14 dagar, det kommer bli grymt. Inför fjolårets Mallorcaresa slutade jag träna någon gång i januari och började väl någon gång i slutet på mars. Mest för att min far gick bort några månader tidigare och jag helt enkelt inte hade någon som helst lust med något den perioden. Lyckligtvis hittade jag tillbaka igen precis innan Mallorca, men vilan gjorde ju inte under med formen direkt.

Den här gången har jag tränat hela vägen in i kaklet och förhoppningsvis kommer Mallorcavistelsen bli än bättre på grund av det. Formen kommer vara god i alla fall! Det kommer bli hur roligt som helst, jag längtar redan!

Col de la Madeleine och extrasnurr

Bah, återigen alldeles för dåligt med tid för att hinna skriva något vettigt. Nackdelen med att vara ute och cykla hela dagarna är att man inte hinner med så mycket annat. Idag tog vi i alla fall några bilar upp till toppen av Glandon.

Därifrån blev det cykel över (några bilar åkte med dock), sedan en tur uppför episka Col de la Madeleine, och sen en extrasväng för bara mig längst med Marmotte-banan. Den går ju över Glandon och sen tillbaka mot samma topp fast via Croix de Fer. Jag körde mot Croix de Fer, tänkte först ta första delen, Mollard som var 15 km klättring. Men efter halva stekheta klättringen så fick jag nog.

Fick ändå ihop 125 km och nära 3000 höjdmeter så jag har inget att klaga på alls. Ännu en stekhet dag, Franska myndigheterna varnar för värmebölja och uppmanar människor att stanna inne. Verkar vettigt att slita i bergen då.. .. . . men det kommer inte bli kallare på La Marmotte på lördag så det är nog bra att låta kroppen vänja sig vid hettan.

Bjuder på lite bilder så länge.. vad som händer imorgon får vi se… cykla blir det i alla fall och varmt kan vi definitivt räkna med att det blir, IGEN.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
DSC_0546-1 DSC_0636-1 DSC_0656-1 DSC_0698-1 DSC_0704-1 DSC_0739-1 DSC_0746-1
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERADSC_0797-1 DSC_0799-1 DSC_0806-1 DSC_0821-1 OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Det går inte att klaga på utsikten i alla fall, herregud vad vackert det är här! Storslaget är bara förnamnet och det är verkligen en underbar miljö att cykla i.

Cykelporr

Jag hade med mig min cykel på midsommarfirandet i helgen, men inte för att cykla, utan för att tvätta upp den och topsa den till perfektion. Jag gjorde ju det innan Siljan Runt, sen blev det 12 mil hällregn och den var lika smutsig som innan så det var bara till att göra om. Ser det inte för fint ut? En cykel och lite grönska är ju oslagbart!
DSC_9705-1 DSC_9717-1 DSC_9730-1 DSC_9736-1
Gäller ju att ha en fin och ren cykel till Marmotte-veckan så nu får Exan stå hemma i hallen tills det är dags för avresa. Är väl bara dra ut Crossen i värsta fall om jag nu måste ut och cykla i regn närmsta veckan (har svårt att se att det skulle hända, men så har jag ju sagt förut också och se hur det gick liksom).

En vecka till avresa!

Identitetskris – av den svåra sorten!

För en vanlig människa kanske det här inte är ett problem, MEN HALLÅ, TITTA på cykeln!! Hur i &%¤&#¤&¤%& ser den egentligen ut?
OLYMPUS DIGITAL CAMERAContinental har sopat rent hela planeten på deras orangea GP4000S II-däck. Jag trodde jag hittat ett exemplar i England och betalade glatt in 973 kr(!) (ja, ni hörde rätt, nästan 1000 kr för ETT däck) men dagen efter så meddelades att däcket såklart inte fanns i lager. För 1000 kr kanske det egentligen bara var skönt att höra, men ändå. Vad ska jag göra nu då? Såhär kan jag ju inte cykla omkring mycket längre till och två svarta däck känns inte alls lika roligt. Tycker faktiskt att cykeln blir lätt tråkig med helsvarta däck. Livet är över… situationen har spårat ur, det är lika bra att sluta cykla…

På temat “sluta cykla” så satt jag på kontoret hela dagen och tittade ut på solen och tänkte glatt “idag ska jag minsann cykla efter jobbet“. När jag rullade ut från jobbet så började det såklart regna. Så, jag åkte hem, hoppade ner i soffan, satt på en av favoritsåporna och drog över mig täcket istället (jag brukar inte erkänna det här, och det kanske är svårt att tro, men ibland är jag lite lat, faktiskt). Ungefär 5 minuter senare så slog cykelnerven till, så jag hoppade upp ur soffan, tittade ut och såg regnet, men klädde ändå på mig och drog ut för en liten kort sväng ut på Lovön (Ekeröhållet). OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Termometern visade 2.8 grader när jag rullade in hemma på gården efter drygt 4 mil och 1h30minuter ute ungefär. Inte undra på att det kändes lite kallt om vaderna. Men har man väl börjat med kort-kort så är det svårt att dra på sig vinterbyxorna, så det får funka med 3/4-längd tills det börjat bli varmt på riktigt. Torde väl bli sommar i år igen ganska snart. Annars får jag väl nöd-åka till Mallorca igen om någon vecka eller två…
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Bergsrunda: Soller, Deia och Valdemossa

Idag var det dags för en riktigt sån där finrunda, 110 km och lite berg. Soller, Deia och Valdemossa stod på schemat, egentligen är det en ganska soft runda (om man tänker berg alltså). Det blir faktiskt “bara” 1400 höjdmeter fördelat över dessa 110 km. Jag tyckte såhär i efterhand att rundan blev betydligt lättare än väntat.

23 cyklister hade jag lockat till mig på min lista (egentligen finns det bara 20 platser men folk smyger in och hur ska man kunna neka någon att cykla lite liksom?). Det flöt oväntat bra med tanke på hur många vi ändå var.OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi rullade ut från ett lite kyligt Palma mot dagens första klättring, Coll de Soller, 5km och 5.2% snittlutning. Måste ändå säga att detta är väl en av Mallorcas snällaste klättringar, riktigt behaglig och man kan till och med trycka lite med stora klingan bara för att få variation. Vackert som vanligt och jag fick en plötslig längtan till den “årliga” höst-weekenden som brukar gå till Port de Soller med 3-4 dagars cykling, hoppas det blir av i år igen, ska bli riktigt roligt i så fall. Gillar verkligen den här sidan av Mallorca.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Efter Coll de Soller väntade härliga km nedför och sedan var det dags att klättra vidare mot Deia. Det är egentligen en ganska snäll sträcka, några km uppför och sen lite nedför igen. Väl i Deia så var det dags för traditionsenlig lunch på terrassen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Finn ett fel… (förutom att cykeln står åt fel håll med kass kedjelinje och lilla klingan) 

Efter lunch rullade vi vidare mot Valdemossa, här var i alla fall mina ben riktigt sega. Inte helt optimalt att sätta sig ner för lunch en lång stund och sedan försöka paddla igång igen. Riktigt segt och verkligen en rejäl stockkänsla (lite humor här) i låren. Dock är det bara 9km till Valdemossa och det släpper av och går nedför ibland så det känns inte alls speciellt långt. Väl där så var det dags för ett litet glasstopp.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Efter glassen rullade vi sista biten hem i samlad trupp. Av 23 man så kom 23 man med hem också, ingen är kvar där ute och ingen behövde avbryta eller vända hemåt. Vi var förvånansvärt jämna också, tror inte dom snabbaste behövde vänta speciellt många minuter på dom långsammaste upp för alla klättringar. Utan det flöt på jättebra.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

En riktigt bra runda faktiskt, oväntat bra, skulle nog ändå säga att det var en av dom bättre rundorna någonsin på Mallorca vilket känns superkul. Perfekt väder hade vi också med lite sol och lite moln och inte riktigt sådär stekhett (det är ingen höjdare med tokvärme när man ska klättra).

Imorgon blir det eventuellt en repris till Formentor, eller en kortare runda på platten, återstår att se vad känslan är imorgon när jag vaknar. Börjar bli lite “Karrotrött“, det vill säga att jag behöver sova ett dygn eller två så är batterierna laddade igen. Men det ordnar sig nog. Man lever bara en gång eller hur går klyschan nu igen?