Inte direkt Mallorca men Sverige duger väl också?

Det är ju inte direkt Mallorcaväder hemma i Sverige men det är väl egentligen ingen ursäkt för att inte ge sig ut och cykla? Så länge det inte regnar så är det ju helt ok om det bara är några grader varmt, det är bara klä på sig desto mer.

Nackdelen med att jag inte har några målsättningarna med min cykling, överhuvudtaget (eller ok då, jag vill göra en bra tid på La Marmotte men utöver det då), är ju att jag inte kommer ut och cyklar så mycket. Det finns liksom ingenting som drar, inget OS-guld som ska vinnas, inget Vättern som ska besegras, inget Haute Route som ska cyklas. Men jag ska skärpa mig och försöka cykla lite mer från och med nu, jag tycker ju om att cykla så det borde vara motivation nog att ta sig ut även om jag inte ska vinna OS-guld.

Idag tog jag en kort sväng på Lovön och rastade min CX, den inköptes i slutet på november om jag minns rätt och jag vågar inte säga hur mycket jag använt den sen dess. Men eftersom det blåste så mycket idag så tänkte jag att jag skulle gömma mig i skogen istället för att blåsa bort på landsväg. Det blåste ganska bra även i skogen får jag tyvärr erkänna men det var ändå skönt att komma ut på en runda. Cykeln är ju så fin dessutom! 

Tankar energi med en CX-runda i dagsljus

Det är verkligen svårt att inte få vår- och “snart-börjar-cykelsäsongen-på-riktigt”-känslor när det är så vackert väder ute. Även fast det är någon enstaka minusgrader så känns det ju inte som vinter när det är strålande solsken och bar mark ute.

Idag hann jag ut på en kort återhämtningsrunda innan solen gick ner, helt fantastiskt att få komma ut i dagsljus. Totalt underskattat och extremt välbehövligt såhär års.

Ute på Lovön så fanns det både snöig vinterväg men även nysopad och ren asfalt. Kändes härligt att få njuta av både lite vintercykling men även lite bar mark på samma runda. Antagligen kommer det bli något litet bakslag till med vädret men det är inte hela världen, det är ju ändå slutsnöat inom max 1.5 månad. Det är ju ingenting!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Om bara 18 dagar åker jag iväg till Mallorca i 14 dagar, det kommer bli grymt. Inför fjolårets Mallorcaresa slutade jag träna någon gång i januari och började väl någon gång i slutet på mars. Mest för att min far gick bort några månader tidigare och jag helt enkelt inte hade någon som helst lust med något den perioden. Lyckligtvis hittade jag tillbaka igen precis innan Mallorca, men vilan gjorde ju inte under med formen direkt.

Den här gången har jag tränat hela vägen in i kaklet och förhoppningsvis kommer Mallorcavistelsen bli än bättre på grund av det. Formen kommer vara god i alla fall! Det kommer bli hur roligt som helst, jag längtar redan!

Träningshelg med SCKs damer

I helgen så var det träningshelg med SCKs damlag och planen var att cykla ner till Trosa på lördagen, övernatta och sen cykla hem igen idag. Jag blev tyvärr bortbjuden på födelsedagsfestligheter och hann tacka ja innan jag insåg att det krockade.

Det är så tråkigt att alltid vara den som inte dyker upp för att man ska cykla så jag prioriterade faktiskt bort cyklingen just den här gången. Eller snarare blev det en kompromiss, cykla ner till Trosa, äta lunch med tjejerna och sen bli hämtade av sambon och åka hem igen. Då hann jag åtminstone med både att cykla och gå ut, alltid något.

Vi startade vid 8 från Älvsjö och när jag cyklade hemifrån 7.30 så var det faktiskt 6 minusgrader, lite kyligare än vad jag räknat med men jag visste ju att solen skulle börja värma upp oss om någon timme så det var bara härda ut.
image1

Vägarna var fantastiska, vi hade bart nästan hela vägen. Det var en kortare sträcka ner mot Hölö som var lite isig och snöig men utöver det så var det fantastiskt underlag för att vara i februari. Hade varit något annat att köra 100 km i snöstorm och spårigt underlag.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Väl framme i Trosa blev det lunch på hamncafét, fantastisk läge och vilken dag.DSC_0804-1 DSC_0808-1
Jag har inte varit i Trosa innan, eller kanske när jag var mindre (mina föräldrar hade en kärlek för bilsemestrar så vi har varit på många ställen som man knappt minns idag) men det var hur som helst väldigt vackert. Litet och lugnt och perfekt placerat vid vattnet. Avståndet hemifrån mig på Kungsholmen blev strax under 100 km så det känns inte som om det var så fasligt långt att cykla dit heller.

Det blev en väldigt fin dag och vi fick till fin cykling tillsammans, det var fokus på lugnt och lära känna varandra och det var precis vad det blev också. Helt perfekt!

Idag när vädret såg lika magiskt ut så ångrade jag lite att jag inte var kvar och fick cykla hem igen. Men jag fick en rolig, cykelfri, kväll igår istället så jag ska absolut inte klaga. Det känns som om det är viktigt att prioritera annat än bara cykel ibland också!

Så blev det vinter igen

Bara sådär så blev det vinter igen i Stockholm! Det är verkligen kontrasternas årstid vintern, i onsdags blev det 5h i regn och några plusgrader. Idag blev det strax över 3h i ett soligt vinterlandskap med några enstaka minusgrader.

Jag klagar inte egentligen, jag tycker snö är att föredra på vintern framför regn och kyla. Dessutom blir det mycket vackrare i naturen när det ligger ett vitt snötäcke. Däremot behöver det ur cyklingssynpunkt inte kommer decimeter med decimeter snö (men ur längdskidsynpunkt så skulle jag dock önska det). Ett tunt snötäcke är precis lagom!

Dagens runda blev en sväng i Ursvik/Järvafältet med några av tjejer från SCK!OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Det enda man kan klaga på är väl att vi var så få! Lördagar är någon form av uttalad gemensam träningsdag men vi verkar ha svårt att hitta ett träningsupplägg och plats/tidpunkt som passar alla så vi blir bara 3-4 personer på träningarna. Jag ska förvisso inte säga något för jag brukar ju prioritera MTB på Järvafältet med en annan grupp på lördagar. Nästa lördag blir det nog MTB igen så får det bli SCK eller något annat veckan därpå. Svårt att kunna vara överallt samtidigt så man får alternera helt enkelt så blir det bäst helt enkelt.

Imorgon blir det en MTB-tur ut till Lidingö och en sväng i Lidingöloppsspåret!

CX i dagsljus på en vardag

Det är inte varje vardag man har äran att få cykla en tur i dagsljus. Har man ett arbete med förhållandevis normala arbetstider så befinner i alla fall jag mig på kontoret ungefär den perioden av dagen då det faktiskt är ljust ute. Ibland får man dock applicera förskjutning av arbetstider och arbeta hemma-konceptet. (Helt ärligt så skulle jag gärna arbeta hemma flera dagar i veckan, man får så mycket mer gjort, man blir inte störd, inga möten som tar tid och man hinner producera saker istället).

Hur som helst så hann jag ut på en förmiddagstur igår eftersom jag arbetade just hemma och valde att förskjuta dagen lite så jag kunde cykla innan lunch och arbeta senare på kvällen. Att få en längre asfaltstur i dagsljus i februari har ju typ aldrig hänt i mitt liv i alla fall, inte till vardags alltså och definitivt inte snöfritt. Är det vinter eller? OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Jag var som en blöt disktrasa knappt innan jag hunnit ut, ändå försökte jag vänta tills regnet avtog lite men jag visste ju att prognosen var regn mest hela förmiddagen.

Planen var hur som helst att rulla asfalt och lite grusväg på först Lovön och sedan Färingsö. Jag hade måttat ut en runda på 102 km ungefär och jag passade samtidigt på att testa navigeringsfunktionaliteten i min nya Garmin 1000. karta
Jag ska ju vara guide på TripOnSports Mallorcaresa i påsk som Fredrikshof åker med så det gäller ju att man har koll på prylarna så man hittar. Jag använde min Garmin 800 i fjol och det fungerade hur bra som helst, superlätt att hitta med den och en ovärderlig hjälp. Det kändes som om jag fått till inställningarna på den nya 1000 lika bra för det gick fin fint att hitta dom få vägar där ute som jag inte cyklat innan.

Helt otroligt egentligen att jag cyklat på Lovön och Färingsö säkert sjuhundratusen gånger men det finns fortfarande vägar jag inte kört på. Kungsberga-loopen och Stenhamra-loopen var helt nya bekantskaper så där kunde jag testa navigeringen lite mer skarpt och det fungerade utan problem, känns tryggt inför Mallorca.

Själva rundan då? Ja, det regnade, regnade, regnade och regnade. Jag hade tänkt köra distans med backspurtar, men jag kom på efter 20 km att jag glömt både näring och att inta en större frukost så det blev långsamt och jämt istället för att överleva i 102 km.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Att cykla ut till Björkvik som ligger ungefär längst ut på Färingsö brukar vi Mälaröcyklister förknippa med sen vår och ljusa kvällar. Att ta sig hela vägen ut dit i februari har nog jag inte gjort förut. Det var blött och mörkt och på vägen tillbaka från udden så började dessutom hagla så det kändes lite som vädrets makter gav tillbaka för att jag klagade så mycket på regnet. Men det var inte värre än en standardvätternrunda rent vädermässigt, typ precis som vilken svensk sommardag som helst. OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
På vägen hem så sprack det åtminstone upp lite och solen tittade fram vilket kändes väldigt skönt. Eftersom jag gick helt utan energi så tog jag slut med 2-3 mil kvar hem och sista biten gick det inte fort. Men huvudsaken att det gick framåt och hastigheten spelar ingen roll såhär års, det kommer mycket senare i vår. Nu är jag glad bara att jag överlevde typ 5h i sadeln utan någon energi och i mestadels regn. Härdande tur!

Förhoppningsvis blir det mer sol och mindre nederbörd i helgen, snöa får det gärna göra men jag hoppas att det kan låta bli att regna åtminstone!