Stockholm Hill Climb 1000k GT

Sedan ett tag tillbaka har det funnits en tanke om att på cykel få ihop 1000 höjdmeter innanför Stockholms tullar. En arbetsgrupp sattes ihop och efter en initial provcykling i förra veckan av banchefen så var det dags för en mer seriös provcykling idag för delar av gruppen.
10344771_10152908029575439_2655538723054310522_n
Om någon undrar varför banchefen ser ut som en clown så är det för att han är klädansvarig för Fredrikshof och han håller på att prova ut nya kollektioner (där funktion och inte utseende är det viktiga i den här fasen) med kläder.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Själv hade jag åtminstone rakat benen eller skippat tubsockorna innan jag gett mig ut sådär men det är ju en annan historia.

Men, till saken hör att arbetsgruppen även råkat ge bort loppet som 50-årspresent till en annan cykelkompis, så, då kanske det är bra om vi har en fin bana att bjuda på när presenten ska kvitteras ut?

Att jaga höjdmeter innanför tullarna vet jag dock inte hur “fint” det blir?
test

Idag hade vi fokus Södermalm och 500 höjdmeter och det lyckades vi faktiskt med, vi fick ihop 520 höjdmeter och ni ser ju att vi utelämnat stora delar av Södermalm! Det finns potential för att det här kan bli något med andra ord. Det kanske inte ser så vackert ut rent geografiskt på kartan men Söder har många fina gator och byggnader som jag trots 10 år i Stockholm aldrig sett innan. 1622732_10152908029705439_521186152051686349_nFoto 2014-11-10 18 56 05-11512339_10152908029800439_4698256221588570150_nOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dagens höjdpunkt förutom fulfikan på Preem Norrmälarstrand var nog kullerstensgatorna bakom Hotell Hilton vid Slussen. Det finns inte så många branta backar i Stockholm men det här var verkligen brant. Jag känner mig tyvärr lite harig sen jag trippelvurpade på MTB:n precis innan Haute Route (och eftersom jag inte cyklat något på den efteråt så är det ju bara vurporna som sitter kvar). Av någon konstig anledning så tror alla mina cykelvänner hela tiden att jag ska vara så himla tuff, “men det där är väl inte farligt för dig och bla bla bla“, jag brukar försöka kontra med att jag är ju trots allt tjej men det är sällan någon som köper det. Jag måste justera bromsarna lite på Zebran bara och sen bli lite mer manlig till nästa gång så blir det säkert tufft nog för sällskapet.

Tyvärr fick vi inte cykla upp för den allra brantaste kullerstensbacken för den var tydligen enkelriktad märkte vi när vi kom ned men det var ändå ett roligt område av Söder. Jag skulle inte riktigt vilja bo där på vintern men i alla fall. Jag är glad att vi överlevde och att ingen vurpade med framhjulssläpp eller gick över styret.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Banchefen verkade nöjd med dagen och vi ser stor potential för att Stockholm Hill Climb 1000 k kan bli en riktig höjdare för vårt 50-års födelsedagsbarn (säger man barn fast det är vuxna? Antagligen inte).

Backup-planen för att hålla offret glad och nöjd är att planera in tillräckligt många fikastopp för att backjagande aldrig ska hinna bli tråkigt. Det kanske är så att Stockholm Hill Climb 1000 k även kommer med en obligatorisk GT-beteckning. Sen om GT står för gin och tonic eller något annat, det får födelsedagsbarnet bestämma helt själv. Vi ser spänt fram emot en fortsättning! 1000 höjdmeter innanför tullarna är helt görbart, inga konstigheter! Sen om det egentligen är så himla roligt i längden är ju en helt annan fråga som man inte alls behöver ta ställning till nu, men en gång är ett måste i alla fall!

Tvbesök i form av Club Cykel på gårdagens Hofvetträning

Igår fick vi i Fredrikshof (Brostugan) besök av det nya tv-programmet Club Cykel som kommer att sändas på TV12 (en TV4-kanal) i höst. Temat för just det här programmet var att visa lite på att cyklingen växt så enormt de sista åren och att det märkas av ute hos cykelklubbarna i området. Det var roligt att få visa upp de växande intresset med just Brostugans särskilda introduktionsträningar för nya cyklister, där växer det också och knakar.

För två år sedan när jag började som ledare i Fredrikshof var det kanske 20 personer på introduktionsträningarna en solig måndag, nu har vi upp emot 100(!) nyfikna nybörjare om vädret visar sig från sin bästa sida. Galet! Vädret visade sig tyvärr inte från sin bästa sida igår, men trots idel regn hela dagen så kom det ändå ca: 25 glada nybörjare. Träningen inleddes den är gången lite osedvanligt med intervjuer.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Jag lyckades få både mig och Thomas som intervjuade att helt tappa tråden när temat “riktiga cyklister” kom upp på tapeten och han sa att han inte cyklar i regn och jag kontrade med “då kanske du inte är någon riktig cyklist heller“. Det kanske man inte ska säga i tv. Jag kan inte låta bli ibland, den typen av grodor smiter ut ur min mun vare sig det är lämpligt eller ej. Men det blev tolkat som väldigt skämtsamt så det var mest därför tråden tappades. Det var hur som helst ovant men roligt att bli intervjuad med en kamera i nyllet, vi får se om man sa något tillräckligt vettigt så det kommer med i programmet eller ej.

Därefter hade vi vår vanliga genomgång och sen cyklade vi iväg med Thomas och Mattias körandes bredvid/framför filmandes. Ur säkerhetssynpunkt blev det en extra utmaning för de icke vana cyklisterna att inte bry sig om kamerabilen, men alla lyckades utan problem med att hålla ögonen på vägen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Trots att det inte regnade så var vägbanan rejält blöt och det sprutade vatten från framförvarande så gott som hela passet. Men ingen klagade för det utan alla bjöd bara på leenden och fin kämparanda. Nackdelen med att ligga i klunga när det regnar är ju helt klart att man blir rätt skitig och blöt, men jag tycker ändå det är ok när termometern visar över 10 grader, då blir man inte så kall. Ryggen var torr och ren i alla fall. Alltid något! Dagar som denna kan man ta att det är lite blött, helt klart värt det.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dagen till ära så valde jag att köra med Zebran, den är ju inte i samma kaliber som Exan direkt men fungerar ändå hur bra som helst på landsvägsträningspass. Jag vet inte om det är ytterligare ett tecken på att jag kanske håller på att bli vuxen och klok, men jag är innerligt trött på att cykla i regn med en vattenstråle rätt upp i rumpan/ryggen. Det finns liksom ingen mening att utsätta sig för det när man kan köra CX och helskärmat. Jag har faktiskt små skärmar till Exan också, men eftersom det blir så grusigt och smutsigt när det har regnat så ville jag inte utsätta henne för det. CX:en fick ställa upp och levererade som vanligt. Jag ångrade mig dock lite när filmkameran gång på gång svepte förbi mig men cyklarna är egentligen rätt lika så förhoppningsvis är det ingen som ser någon skillnad (typ). Hur som återigen en trevlig kväll med Brostugans nybörjarcyklister och lite extra flärd med ett roligt tv-besök!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Solskensrunda i svidande motvind! -Eller hörde jag fostrande?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Kungsängen beach!

Helt otroligt att det redan 8e mars är rena vägar, strålande solsken, 10 grader och inte en snöflinga så långt ögat kan nå. Mitt mission idag var att cykla 11 mil rakt nordvästerut och sedan få skjuts hem igen. Det innebar tyvärr 11 mil med motvind, idel motvind och ingenting annat än motvind så långt ögat kunde nå.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Lite motvind har väl ingen dött av när vädret visar sig från sin bästa sida?

Planen var att försöka få ett lite högre snitt för att boosta självförtroendet och känna att jag är med i matchen. Jag hade CX:en men med väldigt lätt mönstrade däck så en bra bit över 25 km/h borde man ju nå. Det var en bra plan i alla fall, men det gick ju inte att tänka på snitt när man ska cykla 11 mil i ren motvind. Tyvärr! Det blev fokus på att njuta av solen och de fina vägarna istället.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Zebran redo för våren/sommaren i sommarsulor och med nya heltäckande skärmar!

Hur gick det i motvinden då? Jorå, det var härligt och uppfriskande. Tålamodet började väl rinna av efter runt 60-65 km. Då tänkte jag förkorta rundan genom att ringa min skjuts och be om att bli hämtad längst vägen istället för att behöva cykla hela vägen. Tyvärr hade min mobil laddat ur (den gör det ibland tyvärr.. morr) så det gick ju inte. Någon slags semi-bonk närmade sig (jag kör ju helt utan näring för att späka kroppen lite) och det började väl kännas av efter 4 timmar. Räddningen kom dock efter 95 km när min skjuts dök upp längst vägen! Oron spred sig när jag inte dök upp inom avtalad tid och hade en avstängd telefon! Dagens räddning! Jag var rejält suddig i både blick och sinne här och när det blåste på som värst orkade jag knappt hålla över 15 km/h på platten. Såhär några timmar senare är det mest komiskt hela grejen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Slingriga vägar och vårlandskap i Uppland!

Det är ju lite pinsamt att 95 km nästan tog 5 timmar men what to do, what to do? Det blåste ju. Det var en bra runda ändå och många timmar i sadeln är alltid många timmar i sadeln. Ibland går det inte lika fort som man tänkt sig och då får man fokusera på annat.

Inför morgondagens MTB-tur så har jag däremot laddat batterierna rejält med massa mat och ska även ta med någon slags näring som kan intas när den suddiga blicken kommer fram. Lära kroppen att använda fett som bränsle i all ära, men när man får den där suddiga blicken är man bara farlig och tjänar nog betydligt mycket mer på att äta något litet.

Distanspass på Färingsö i vårsolen!

Jag fick världens vårkänslor på dagens långdistanspass, Stockholm bjuder för närvarande på helt rena vägar (varken snö eller grus) och dessutom på 4-5 grader idag och inget regn. Blir det mer vår än så i mitten på februari? Jag skulle inte tro det! Det blev en fantastisk dag ute i ljuset och strax över 5 timmar cyklat!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Planen var att göra så mycket av Mälaröarna som möjligt och gärna i så långsamt tempo som möjligt. Jag hade tänkt att allt runt 100 km var bra och gärna en bit över beroende på ork och humör!

Cykeln var helt magiskt bra. Tror faktiskt att det är första gången jag sitter på en helt ny cykel och första känslan bara är helt hundra procent genuint “f´n vad bra det känns“. Normalt är det alltid något som inte känns hundra, något som ska justeras eller ändras, men här var allt bara klockrent. Inte ens Exan kändes så bra! Jag är mer än nöjd!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Crescent Zepto, (och JA, jag har beställt mer figurnära skärmar)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Notera den stiliga styrlindan, pluspoäng Crescent!

Det blev ett väldigt lugnt och ledigt pass, Batman var bakis och surrade någonting om “för mycket whiskey” och jag hade inga ambitioner på att bli speciellt flåsig. Snarare ju fler timmar, desto bättre. Jag har verkligen gått på LSD-trenden och tror nog att lugn träning är väsentlig för att lyckas senare. Det känns i alla fall som om det ger effekt för mig och det räcker väl kanske så? Däremot kan man ju inte bara köra lugnt och ledigt, då kommer man inte bli speciellt mycket bättre.

Trots att jag var ute i strax över 5 timmar och inte fick i mig något annat än 750 ml vatten så gick det hur bra som helst med orken. Det kan ju ha att göra med att det gick så lugnt till, men jag tror även kroppen börjar fatta det här med att använda andra energikällor när kolhydratdepåerna är tomma.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tyvärr blev det inga 100 km, solen började gå ner precis när vi passerade Svartsjö Slott på hemvägen och jag hade inga riktiga lampor för mörkerkörning. Svartsjö Slott som för övrigt visade sig från sin absolut bästa sida just när vi passerade.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Trots att Batman ditchade mig när jag desperat försökte skarva på med lite extrasvängar för att nå över 100 km så landade mätare på 97.5 km när jag nådde dörren hemma. Jag vet inte om det spelar någon roll egentligen? Nej, det gör det inte. Det är nog lika mycket 10 mil vilket som av distanserna. Det var ett skönt och lugnt distanspass och skönt med lite sällskap när man är ute så länge! Nästa gång kanske vi hinner med en fika innan solen går ner också, vem vet!

Men-nu-är-det-snartvår-och-sommar-och-sol-och-ännu-mera-cykling-och-utlandsresor-till-ännu-mera-sol-och-värme-och-klapp-klapp-klapp!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Det känns mycket inspirerande att säsongen närmar sig med stormsteg. Såna här dagar gör att man börjar komma ihåg alla fantastiska landsvägar som Stockholm har att bjuda på! Det är stor längtan efter att ta fram sin racer!! Om bara ganska exakt 8 veckor sitter jag på ett plan till Mallorca för 9 härliga cykeldagar i värmen med alla underbara cykelvänner! ÄNTLIGEN!

Dags för premiärtur på nya leksaken

Nu är den nya leksaken uppackad samt hopskruvad på alla håll och kanter och kittad för vinterväglag. Skärmarna är på, dubben är på, ringklockan är med och lamporna sitter där dom ska! Det är med andra ord bara att ge sig ut på en rejäl provrunda!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Crescent Zepto 600 CX

Zepton går i samma färgskala som min fina Exa så de är rätt lika varandra rent färgmässigt. Men i övrigt så skiljer det mesta så jag kommer nog inte behöva oroa mig för att ta fel cykel åtminstone.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Planen för dagen är en lång och relativt långsam tur ut på Mälaröarna (Lovön och Färingsö). Jag skulle gärna spräcka 100 km men vi får se hur entusiastisk jag är och hur bra jag lyckats ställa in cykeln. Det är skönt att få lite distans i kroppen såhär års även om skogen och MTB:n egentligen lockar ganska mycket den också. Men jag har redan varit i skogen två gånger den här veckan så nu är det väl dags att nöta lite asfalt då. Stockholm bjuder dessutom på perfekt vårväder så det passar bra in med ett långpass!

Men först blir det såklart OS och herr-stafetten innan någon cykeltur kommer på tal!