Mallorca – Part III

Dag 3 på Mallorca då? Närmare bestämt söndag förra vecka (herregud vad tiden går fort, känns som om vi var där igår).

Efter den mastiga bergsturen dagen innan så var vi alla rörande överens om att en lite plattare och lugnare tur vore skönt. Därför styrde vi siktet mot Coll de Soller och sen direkt ned på platten. Därefter var siktet inställt på Sineu för att dra några varv i Velodromen och sedan Petra för att ta en traditionsenlig fika på torget. Därefter snabbaste och plattaste vägen hem och sen över Coll de Soller igen för att nå Port Soller! Låter väl inte så farligt egentligen?
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Redan uppför Coll de Soller blev alla varse om att dom var lite slitna, dessutom började solen titta fram och det visade sig återigen bli en väldigt varm dag. När vi slog oss ned halvt utmattade på fiket i Sineu så visade termometern återigen +30 grader och alla kände sig mer eller mindre lätt mossig i huvudet. Vi mäktade ändå med att rulla runt några varv i Velodromen, kanske mest för syns skull. Eller det är rätt kul kan jag erkänna men man vill ju orka maxa också när man väl är där. Det får bli nästa gång!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Därefter blev det rull i några mil till Petra och en välförtjänt lunch i solen på torget (eller jag kan erkänna att vi gömde oss i skuggan för att överleva). Lasse brände alla sina krafter i spurten in i Petra (som *host* jag vann ändå LASSEEEEE!! *host*) så han hoppade in i Christers hyrbil och åkte bil resten av vägen. Snacka om onödig kraftansträngning men gubben är gammal så det kanske var lika bra att han tog nödlösningen därifrån. Vi andra fick glatt harva vidare mot Coll de Soller.
1890980_328366480666459_8471565502682391447_n
10404090_10153328550108636_4423975812886140415_n

Gunnar valde att nödpunktera snabbt efter Petra, vi misstänkte starkt att han var trött!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
1780853_10152858895010439_2338885485952468326_n
10380907_10152858900335439_8786046678278621613_nOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi insåg ju alla 4 efter några mil att det skulle bli ganska dåliga marginaler att hinna över Coll de Soller innan solen gick ned idag också. När det var ungefär 40 minuter till solnedgång så anlände vi till foten av klättringen och kunde andas ut och slappna av. Det är bara 5 km upp och ingen lutning att tala om så det var gott om tid att hinna upp, ned och bort till hotellet. När vi rullade in på hotellet så hade det precis börjat skymma rejält och 10 minuter senare så var det helt mörkt ute. Den lugna dagen blev ändå nästan 15 mil och två klättringar över Coll de Soller så det kan man ju vara mer än nöjd med!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nu återstår bara en dag och sen är Mallis-avrapporteringen färdig för den här gången! Femte gången på ön och fler gånger lär det bli, det är svårt att tröttna på Mallorca, extremt svårt!

På Mallorca kan ingen höra dig gråta – Part II

Äntligen har min väska kommit från Mallorca (den hann precis anlända hem till dörren i onsdags innan jag skulle ge mig iväg norröver). Lyckligtvis landade väskan med så pass god mariginal att jag hann lägga innehållet i tvätten, för det luktade INTE gott. Verkligen inte. Surgubbe hade varit en komplimang för stanken. Halvblöta cykelkläder + badkläder gör sig inte bra i en resväska i flera dagar.

Anländ väska betyder äntligen är mina bilder från resan återfunna! Det här kanske var sista gången jag checkade in min dator (den sjunger ändå på sista versen sen några år så jag brukar checka in den för att slippa hålla på med den i handbagaget). Men förlorar man sin väska så är det ju dumt att lägga sina värdesaker i den, känns som om det är mindre risk att bli av med handbagaget. Men nog om det.

Dag 2 på Mallorca då?
Vi hade planerat för en riktig bergstur, med utgångspunkt från Port Soller, direkt uppför Puig Major, sen Sa Calobra, därefter hela bergskedjan till Pollenca och sen “platten” hemåt och avslutningsvis runda av dagen med Coll de Soller.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Uppför Puig Major så hamnade jag rätt snabbt ensam, så brukar det oftast vara när jag kör i berg. Kanske inte för att jag alltid är sist, utan kanske mest för att alla verkligen tycks klättra i helt olika tempon. Och det var faktiskt så himla skönt att sega sig uppför berget helt solo. Jag är verkligen så himla nöjd med 2014 så jag har ingenting mer att bevisa när det gäller att cykla i berg. Det kanske låter drygt och inte så ödmjukt, men så är det, jag är nöjd, så nöjd! 2015 ska jag såklart spränga nya gränser, men det behöver man ju inte tänka på nu, man måste få njuta lite också!

Sällan när man cyklar i berg så ägnar man sig åt att njuta, men det gjorde jag verkligen på den här resan. Jag stannade och fotograferade när det bjöd på fantastiska vyer, jag stannade och drack vatten bara för att det fanns ingen mening att dricka andfådd (ni inser ju hur slö jag är just nu). Välförtjänt höst-slapphet helt enkelt!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
En vacker dag kommer jag ramla ned för ett berg bara för att jag alltid ska stå på kanten

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mina stackars vänner som var och en försökte spränga sina gränser uppför berget kanske inte tyckte det var lika roligt med mitt sengångar-tempo när dom fick väntar där uppe i evigheters evigheter. Men vad gör det? Jag tror säkert dom stod ut!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Efter Puig Major så blev det en kort bit utför och sen fika i apelsinkiosken innan avfärd mot dagens andra riktiga klättring, Sa Calobra! Jag hade bestämt mig redan långt innan att jag inte skulle köra Sa Calobra den här dagen, vad fanns det för mening liksom? Jag har kört den tre gånger redan, det skulle inte blivit några rekord idag och när det fanns ett fik i solen vad var meningen? Jag vill gärna slå PB på Calobra någon gång nästa år, så jag är absolut inte färdig med den klättringen, men just den här dagen var det inget som lockade. Dom andra gav sig av i raskt tempo och jag valde att hänga en stund på fiket och sen åtminstone klättra de 2.5 km som det var upp till toppen av utförskörningen ner till botten av Sa Calobra.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Efter 2.5 km når man Coll dels Reis från “fel håll”, det är därifrån nedförskörningen till botten av Sa Calobra börja. Jag kan ju meddela att första gången jag körde här så fattade jag ingenting, jag fattade aldrig när klättringen började och jag fattade aldrig att man skulle upp för den väg man precis kört ned för. Det var väl ungefär när jag stod där nere i botten och började cykla samma väg som jag precis kört ner som polletten trillade ner. Inte helt lätt det där. Det bjuds i alla fall på fantastiska vyer där uppe, åt båda håll!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det var så roligt när jag gled omkring där utan mål och mening, så kommer en tysk man fram och frågar om han ska fotografera mig. Absolut, det är ju superroligt att bli fotograferad när man är ensam (även om jag tröttnat lite på stå-vid-cykeln-och-le-bilder, men ändå). När jag innan fotograferandet drar upp dragkedjan på tröjan för att se lite dräglig ut, så utropar han snabbt “nein, nein” och visar glatt att jag borde dragit ner den till naveln istället. Han skrattar ljudligt och samtidigt riktigt ser man hur hans stackars fru bara skäms ihjäl och lite diskret försöker ta avstånd från honom, hysteriskt roligt. Totalt harmlöst såklart, mest roligt och bilden blev ju helt ok även om den där vyn “has been done” lite för många gånger. Men ändå!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dom andra var hur som helst väldigt nöjda när dom stapplade upp för berget, jag är glad att jag inte åkte ned för jag tyckte den knappa km jag åkte ned för att fotografera var nog jobbig att ta sig uppför. Det är en väldigt fin klättring och väl värd ett besök om man befinner sig på Mallorca.

Efter Calobran blev det såklart snabbfika på apelsinkiosken igen och sen vidare mot Pollenca och den berömda citronpajen (som börjar bli lite överskattad kanske men det är skönt att låta myten leva vidare).
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Citronpajen i Pollenca var lika god som alltid, här började vi bli rejält trötta och mossiga efter en ganska krävande tur i bergen. Det var dessutom +30 grader i stort sett hela tiden och nästan helt vindstilla så en lång sen lunch (klockan var väl runt 16 när vi kom dit) var vi välförtjänta av. Här började vi, eller inte jag, men några av dom andra bli oroliga för om vi skulle hinna hem innan mörkret lagt sig. Jag tänkte att det var gott om tid, vi hade ungefär 4-5 mil plattkörning och sen över Coll de Soller (5 km, 5%) innan vi var hemma och det tänkte jag att det går väl fort.
DSC_0568 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fort gick det ju, men fort gick solen ned också tydligen den här dagen. När vi äntligen efter mycket möda nådde fram till botten av Coll de Soller så var klockan 19.05, solen gick ned 19.08 den dagen. Ganska snabbt så insåg vi att det var livsfarligt att ge sig upp i bergen i beckmörker utan lampor så vi hamnade helt enkelt i en taxi. Man kan ju tycka att det kanske inte är helt lätt för 4 personer att knöka in sig i en taxi (den femte hade vi redan knökat in i Christers hyrbil som han hade dagen till ära för att han inte cyklade just idag). Men vi hittade utan problem en taxi som glatt tog emot 4 personer och 4 cyklar, inte speciellt dyrt var det heller. Lätt tråkigt att avsluta rundan i en bil, men alla var nog ganska nöjda med dagens bedrifter ändå.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Med lite tur kanske del III och IV kommer närmsta dagarna så kan vi runda av Mallorca för den här gången, det var ju trots allt över en vecka sedan jag var där!

På Mallorca kan ingen höra dig gråta

Kanske dags för en uppdatering? Det var ju trots allt typ 3 veckor sedan senaste gången. Sedan dess har jag äntligen hunnit bli frisk, nästan 2.5 veckor med en förkylning som mer påminde om något i influensaväg. Slutligen gav den med sig bara några dagar innan årets sista utlandsresa. En utlandsresa som inte var något annat än en traditionsenlig höstweekend till Mallorca (det är väl en tradition om man gjort det en gång innan?). Oavsett så var vi 6 personer som hoppade på ett kvällsplan ner till Palma i torsdag för att få njuta av 4 dagar med bara cykel och sol och noll bekymmer!

Jag hann tyvärr inte skriva något där nere, men vi kan ju låtsas att inlägget nedan är skrivit efter fredagens premiärrunda. Planen för den första dagen var att ta oss från Port de Soller där vi bodde, till Deia, Port de Valldemossa, Valldemossa och sen hem över Coll de Soller och ner till hamnen igen. För den som är lite bekant med Mallorca så inser man ju rätt snabbt att det bara är berg och berg som finns i regionerna runt Port de Soller och bortåt Valldemossa. Men det var ju en av anledningarna också till att vi bokade boende just i Port de Soller!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA1457569_327955254040915_1393345089674187942_n OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Till skillnad från gubbarna ovan så fick jag erkänna för mig själv ganska snabbt att “herregud vad jag är trött på berg nu“. Jag har verkligen ingen mental lust att plåga mig i långa stunder nu. 4-5 km uppför är ungefär vart smärtgränsen går just nu, mer än det och det blir olidligt. Lyckligtvis var det ingen jätteklättring planerad för den första dagen utan vi tog det lugnt och fint bortåt Deia. Jag blev snabbt påmind om att jag inte tränat på nästan 3 veckor och dessutom varit ganska deppig. Det var extremt jobbigt, illamående och blodsmak i munnen av ingenting, sen att det var 30 grader varmt gjorde ju inte saken bättre. Jag hann tänka mer än en gång att “om det var HR idag så hade jag inte ens överlevt första etappen“. Men lyckligtvis så var det inte HR och lyckligtvis så visste jag ju att det var den uteblivna träningen som gjorde sig påmind och det brukar ganska snabbt känns mycket bättre. Dessutom var det fikacykling på schemat och inte “plåga-sig-själv-till-nära-döden“-cykling så det gick bra ändå.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Trots att det här var femte gången på Mallorca och ön inte är så stor så finns det fortfarande extremt gott om nya vägar att upptäcka. Gunnar som varit på ön 13(!) gånger ville ner till Port de Valldemossa (som alla vi andra inte heller hade sett) så vi tog en liten avstickare ner dit. 6 km rakt nedför i lagom lutning men tyvärr med grymt dålig asfalt så det gick inte alls att åka fort nedför, riktigt tråkigt. Köra utför med dålig asfalt och tvära serpentiner tar verkligen udda av det roliga, totalt värdelöst. Skulle nästan hellre klättra X 2 än att behöva åka nedför när det ser ut sådär.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

10600446_327955027374271_4192507863144210816_n OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nere i hamnen blev det lunch, nyfångad och färsk fisk och fantastisk havsutsikt. Helt klart värt den dåliga asfalten ned dit. Därefter en tråkig klättring uppåt, en sväng över Valldemossa och bort mot Coll de Soller som stod mellan oss och Port de Soller. Den enda nackdelen med att bo i Port de Soller är ju att man verkligen behöver klättra för att ta sig hem, det finns ingen platt väg dit. Däremot kan man åka taxi genom tunneln för 5€ och på så sätt slippa undan (att det satt 6 personer + 6 cyklar i en taxi två dagar senare kan vi ju prata mer om senare).
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Coll de Soller är extremt harmlös, en bra första klättring om man vill testa på att köra i berg skulle jag säga. Precis lagom för mitt “tillstånd“, ledig och lugnt och man kommer precis upp när man håller på att tackla av totalt mental. Jag kanske framställer mig själv i dåliga dagar nu. Men jag är bara lite trött på det mesta och vill därför hellre hitta cykling som man kan njuta av snarare än att plågas av. Ni vet, typ en lagom kuperade sväng på några mil och sen en långfika på torget i någon liten charmig by i några timmar och sen en lagom kuperad sväng hem igen. Det är ungefär där jag rundar av den här säsongen efter det som varit senaste veckorna. Sen kan vi se fram emot 2015 och nya underbara plågor (för visst är det väl en stor njutning i att plåga ihjäl sig lite ibland också? Men man måste ju välja sina tillfällen).

I år hade vi tur med hotellrummen och jag och Batman fick utsikt mot bukten istället för utsikt mot bergen som i fjol. Det här var faktiskt mycket trevligare måste jag säga!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tyvärr är mitt bagage ute på vift efter hemresan (det är upphittat dock och kommer hem snart) men jag har inga fler bilder tillgängliga just nu (d.v.s inga fler Mallis-inlägg i sikte). Men förhoppningen är att “allt” sakteliga ska återgå till det normala inom kort.

Mer cykel och mindre tårar helt enkelt! Lite roligare blogg kort och gott!
1912030_10152854330880439_5512166122383721017_n

Säsongsavslutning med Fredrikshof – Part II

I går var vi ett litet “rebellgäng” som trotsade planeringen med 120(!) km och start 09.00! Jag säger bara, “men hallå?”, jag behöver varken cykla 120 km just nu och garanterat inte med start klockan 9 (det kanske blev för mycket vin + jäger/redbull dagen innan men det är egentligen inte relevant). Den officiella ursäkten är att jag fortfarande är väldigt trött efter HR, för det är jag faktiskt. Jag sover fortfarande flera timmar mer än normalt om nätterna och blir ganska trött tidigt på kvällarna. Jag tolkar det som att det tar någon vecka för kroppen att återhämta sig från 39h(!)´s cykling!

Vi startade istället 10.00 och planerade en runda på 60 km, det kändes mer lagom. Planen var att ta lunch efter 50 km och sen rulla sista 10 km tillbaka till hotellet.

Turen gick ut på Torö som visade sig vara fantastiskt vackert, dessutom var det fortfarande väldigt fint väder med 16-18 grader och bitvis sol. Det var lite molnigt på morgonen men efter 1h-1.5h så tittade solen fram för resten av turen. OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Längst ute på Torö så blev det såklart fotopaus och den obligatoriska “bryggbilden”. Det hör Fredrikshofs säsongsavslutning till att fotografera alla på en brygga och vi kände att vi också behövde bidra på den punkten. Dom andras bryggbild blev inte alls lika snygg.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
10687300_10152784018505439_246435739905137707_o OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sen är ju ön så liten att det blev fyndigt nog samma väg tillbaka som vi cyklat dit på. Därefter guidade Thomas oss till Ösmo plantshop där det blev lunch ute i solen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Med tanke på vädret som bröt loss idag på eftermiddagen så hade vi väldigt tur med vädret både i fredags och i går. Jag valde att åka hem igår kväll sent efter middagen för att jag helt enkelt ville ha en lugn natt och en lugn morgon idag. Sovmorgon hemma i min egen säng helt enkelt. Dessutom var den enda söndagsaktiveten att cykla hem igen och när vädret såg ut att bli regn så kändes pendeln som ett bättre alternativ. Kanske lite lat, kanske börjar jag bli gammal, kanske är jag bara trött, men jag är liiiiite trött på att sova borta just nu så den egna sängen lockade helt enkelt mer.

Innan jag begav mig hemåt så hann jag däremot hålla ett föredrag om min Team Crescent/Haute Route-resa! Jag tror det blev ett uppskattat inslag.
TeamCrescent-HauteRoute

Jag var lite nervös innan för att jag inte riktigt visste vad jag skulle prata om. Jag tänkte att vem är intresserad att höra om höjdmeter och misär i 7 olika etapper? Men det blev en bra mix av allting som äventyret bestod utav och jag fick många uppskattande kommentarer efteråt så det blev nog bra ändå, skönt! Hade vart pinsamt att göra bort sig liksom. Fast det kanske jag göra ändå ibland så det kanske man får bjuda på?

Vi ger säsongsavslutningen ändå ett mycket gott betyg, hade jag vart mindre trött så hade det säkert blivit ännu bättre men det är nog marginellt!

Alla bilder från helgen finns HÄR om någon är intresserad!

Säsongsavslutning med Fredrikshof!

I helgen är det säsongsavslutning med Fredrikshof, igår cyklade vi ut till Nynäshamn på eftermiddagen och det är således där avslutningen äger rum. Det var väldigt fint att få njuta av en varm och fin höstkväll och kunna cykla i kort-kort och inte frysa. Det är ju onekligen så att det börjar bli höst och det blir nog inte så många superfina cykeleftermiddagar/kvällar i år. Att få runda av säsongen med ledarkollegorna i sol och värme kändes klockrent.

Vi träffades vid Gullmarsplan efter jobbet, lämnade våra väskor för transport mot Nynäshamn och sen styrde vi vårt sikte mot Farsta där resten av gänget mötte upp.
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Totalt ungefär 30 personer var med på helgen och efter uppdelning i en lugn och snabb grupp i Farsta så ställde vi in siktet på Nynäshamn. Eftersom valen låg på lugn och snabb så valde jag snabb trots att mina ben bara vilat 2 veckor sen HR. Men jag tänkte att så fort kan det inte gå, och Gunnar försäkrade om att vi inte skulle cykla ifrån någon och jag tänkte att det är säkert någon som ger upp innan mig om det nu är så.

Det blev verkligen en fantastisk (det är mitt nya favoritord, jag vet, jag kommer inte sluta med det) kväll som inledde helgen. Att få cykla i sol och värme i Sverige i slutet av september ska man verkligen passa på att njuta av. Jag har dessutom cyklat ganska många timmar rätt så ensam sista tiden (Läs 39h03min24sek på HR t.ex.) så jag såg fram emot att få cykla i större grupp och dessutom med härliga vänner.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dagen till ära blev det reservcykel i form av Wilieran, retrotröja och dessutom gamla skor (för att jag har look-pedaler på Exan och SPDL på Wilieran). Dessutom när jag skulle gå hemifrån så var det något som luktade så fruktansvärt så jag höll på ramla omkull. Efter lite sniffande på allt som gick så hittade jag boven i min hjälm som var med på HR, jag hade visst glömt tvätta den (vem tänker på sånt?)! Remmarna luktade verkligen värre än den värsta av värstaste surgubbar. Usch! Nog för att det är hemskt onödigt att ha dubbla uppsättningar av allting (typ cykel, skor, hjälm) men ibland är det rätt behändigt och användbart. 10660289_10152782646900439_5302927321431316798_n
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Annars blev det fin propagandacykling ut till Nynäshamn, vi hade ett punkteringsstopp ungefär halvvägs men annars flöt det utan incidenter. Det blev sådär härligt lagom fort på gränsen ibland men jag lyckades bita mig fast, det var faktiskt ganska lugnt förutom i en längre uppförsbacke när det gick ganska fort som jag fick för mycket mjölksyra för att hänga med. Det är ju onekligen så att det känns vid sådana tillfällen att det bara var 2 veckor sedan jag gick i mål på HR, det kommer nog ta någon vecka till innan allt är helt återställt i kroppen och benmusklerna.

Annars säger jag bara svensk höst FTW!

Efter cyklingen blev det incheckning på Nynäsgården som såg ganska ruttet ut på utsidan men som var hemskt fint på insidan! Därefter middag och “samkväm” (det var specificerat i programmet, på riktigt på riktigt alltså). Trevlig cykeltur och trevlig kväll/natt med cykelkompisarna!

To be continued med resten av helgen….