Haute Route TC: PB i högsta klättring någonsin!

Strava
Misären är total… vad har jag anmält mig till? 

Rullade ner från “bergshyddan” vid 7.30 i morse, hittade asfaltsvägen så jag slapp gå grusväg i 2 km lyckligtvis. Inget fel på utsikten på vägen ned.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Gemensam start ned från Auron till plattare mark och sen började dagens första klättring, Bonette ganska direkt. Vi skulle upp till 2700 meter över havet och så högt har i alla fall aldrig jag klättrat. Återigen var benen kanske inte de piggaste men de var mycket bättre än igår, dock så var det inget rasande tempo utan lite segt att komma igång. Dessutom har jag dragit på mig lite halsont/snuva så jag är lite orolig för att jag ska bli förkyld. Kände inte av något under dagen idag, utan allt funkade, men är mer snuvig nu så det är sådär. OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Halvvägs upp så möttes vi av den här lilla ödebyn, helt spöklikt och väldigt vackert faktiskt. Kanska inte ser så mycket ut för världen, men det var något speciellt med stället.

24(!) km senare så nådde jag äntligen toppen i alla fall, jag var vid det här laget rätt trött på att klättra men benen hade börjat komma igång lite äntligen i alla fall. Mötte mängder med människor som pratade och hälsade och det är roligt att TC-nummerlappen lockar till samtal med så många olika människor. Även om jag inte orkar svara så mycket jämt, lite trött, så är det väldigt roligt så fortsätt gärna med det (några sa att dom läser bloggen). 
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Toppselfie och sen utför igen, observera en av loppets radiobilar i bakgrunden som förföljer oss under hela veckan. Nördig som jag är så tycker jag den är så cool.

Stannade i depån nere i dalen och fyllde depåerna, sedan var det bara ge sig iväg igen. Här hittade jag även Philippe och det blev faktiskt sista gången jag såg honom idag. Jag har börjat dra ifrån honom, han har mött sin överman. Skämt å sido så är det roligt att ha någon runt omkring som man ser till och från under etapperna. Det är ingen tävling vem som kommer först av oss utan det är bara roligt med sällskap på vägen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Lite flack-åkning mot nästa klättring och där blev jag omkörd av det finska tåget (en stor grupp cyklister anförd av 4-6 finska cyklister) så jag åkte med längst bak i några km och njöt av vindskyddet. Det blåste lite mer idag så det skyddade rätt bra med någon framför sig. Efter lite plattåkning så var det dags för dagens andra klättring, jag hade vaknat lite mer här men kan väl ändå erkänna att idag kanske inte var någon toppdag någon gång.

Col de Vars och 15 km med ett snitt på 5.6%, det var en helt ok klättring även om sista 4 km brantade på rätt rejält med ett snitt på runt 8.5-9.5%, det gick ju att överleva det också men det kändes i benen att det brantare partierna inte riktigt gick så  bra. OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Sen en jättehärlig utförslöpa ner mot Risoul och dagens sista klättring. Idag var återigen en dag med tight cut-off och jag visste hela dagen att jag skulle hänga på repet. Tyvärr har jag väl mer eller mindre tagit beslutet att det får bli som det blir, jag har ingen energi att tokpressa dessa etapper. Missar jag så missar jag helt enkelt, det viktiga är att genomföra alla etapper och ta sig i mål varje dag, det är jag hur nöjd som helst med.

Gjorde ändå ett försök uppför Risoul med lagkamrat Bertil framför mig hela vägen tills det återstod ungefär 3 km, då gled han längre och längre bort men jag hade inte mer att ge. Han klarade cut off:en med 10 sekunder och jag kom 1 minut försent igen, men idag så fick alla som gick i mål ett resultat så det var ingen fara. Det var över 50 personer som missade så organisationen kanske har insett att det inte finns någon mening att göra så mot folk. Det fanns dessutom varken kvastcyklist eller kvastbuss i sikte hela dagen.OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA14089189_10155263763303636_5539345244136410597_nOLYMPUS DIGITAL CAMERAGlad men väldigt trött vid målgång, känner väl tyvärr på energinivåerna att jag har något i kroppen. Jag bara hoppas att det inte blir värre för lite snuva är ingen fara men en fullskalig förkylning och 1.5 vecka Haute Route går ju bara inte. 

Imorgon kanske vi får regn och såklart är det just då vi ska över Galibier! Jag ser dock fram emot Izoard och Galibier ändå, ska bli kul med två så legendariska klättringar på samma dag. Sedan så sover vi nere i Valloire två nätter, eftersom bergstempo uppför Galibier stundar på onsdag, så det ska bli skönt att stanna på samma ställe mer än en natt. Även om det går ok att flytta runt i princip varje dag så blir det så himla extra skönt de få nätter då vi inte behöver flytta på oss.

Håll tummarna för att förkylningen inte bryter ut och att jag överlever resten av tiden, det är någonstans sjukt bisarrt jobbigt och jag börjar väl inse det nu. Kommer vara ett magiskt minne för livet men det är ändå en helt sjuk grej att göra, 60.000 höjdmeter liksom…

Haute Route TC: Andra veckan igång!

Strava
Benen gör det omöjligt att trycka upp någon hög puls… 

Start 7.30 vid strandpromenaden i Nice, man blir ju lätt stressad av alla andra som i princip rullade till start när jag kom ner till frukost. Antar att det var lite “första dagen och vara ute i väldigt god tid“-känsla hos dom andra, den går ju över efter några dagar när sova är skönare. Rullade ner till start och hittade både mina svenska (eller nordiska kanske) lagkamrater av en slump och ett gäng från Australien som jag mötte i Pyrenéerna 2014 på startlinjen. Jätteroligt med lite bekanta ansikten och få prata lite svenska igen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Veckans lättaste klättring, 4.5 km upp till hisnande 400 meters höjd! 

Starten på dagens etapp var brutal för mig, den var riktigt outhärdligt bitvis. Benen var så sega och jag trodde på riktigt att det bara skulle vara att packa ihop och åka hem. Jag var helt inställd på att det inte skulle gå att komma igång igen och att jag tagit mig vatten över huvudet. Den nya kvastcyklisten passerade och av den stora högen av cyklister som fanns att välja så valde han såklart ut mig att hälsa på och kolla läget. Jag orkade knappt svara och tror inte jag gav något supertrevligt intryck för benen förstörde verkligen allt. Samtidigt började dagens andra klättring, 20 km uppför Col de Turini och det kändes som jag var sist och att alla andra bara försvann iväg. Philippe och en annan TC-cyklist Nuno passerade och jag tänkt att dom kommer jag inte se mer idag.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Finns tydligen kossor i alperna också.. 

Efter två timmar så kom faktiskt benen igång igen och det var så skönt att känna att det fanns lite mer och att det inte var helt kört. När det planade ut lite innan toppen så kunde jag dra ifrån cyklisterna som jag hade runt omkring mig och när jag nådde toppen så kändes det som om det skulle kunna bli en rätt så bra dag ändå.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Efter Turini så bar det utför i 15-20 km någonting och sedan var det dags att ta sig uppför dagens tredje klättring, Col st Martin. 20 km och snitt på 5%, klättringen började i en dalgång och det kändes bra, det var inte så brant och benen svarade äntligen även om dom faktiskt hunnit stelna till en aning efter utförsåkningen. Ungefär halvvägs upp så hittade jag Philippe till min förvåning, såklart kärt återseende och vi låg jämsides en stund innan jag drog ifrån. På vägen upp så stannade jag och doppade fötterna i ett vattendrag, tyvärr börjar jag få problem med att fötterna är lite svullna och skorna känns för små, speciellt när det är varmt. Ska försöka köra högläge ikväll och sen köpa riktiga kompressionsstrumpor imorgon och hoppas att det hjälper. OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
14141654_10155260382863636_2623185960701083803_n OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
På toppen av klättringen så träffade jag Anj som jag mötte 2014 i Pyrenéerna.. 

2014 var vi tvärsist tillsammans med kvastcyklisten i princip varje dag, vi båda kunde konstatera efter idag att vi är långt ifrån tvärsist och att vi förbättrat oss ungefär lika mycket. Efter ett snabbt depåstopp så gav jag mig iväg utför. Det satt väldigt många uppe på toppen och det kändes konstigt att ta fickrast så länge där uppe men jag antar att värmen kanske tog på folk. Det var återigen +30 grader och min värsta dag veckan i Pyrenéerna var ju dag ett så det var säkert många som upplevde det nu här.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Efter en lång härlig och småteknisk utförsåkning så väntade en ganska lång bit nere i dalen, det var tyvärr dalgång åt fel håll (lätt uppför) så nästan 30 km slakmota kändes sådär. Men såhär i efterhand så var det inte så farligt. Vi försökte bilda en grupp med dom 10 cyklisterna vi var och det gick bra i några förningar. Sen började folk gå fram och öka tempot och när vi var fyra kvar och den fjärde släppte och försökte vifta fram mig så gav jag upp och körde mitt eget race. Dalgång är verkligen min grej, oavsett om det är lätt uppåt eller lätt nedåt, där kör jag ifrån flest cyklister och så även idag. Man kanske inte åker till Haute Route för att vara bra på att köra dalgång, men alla kan ju inte vara bergsget så man får ju fokusera på sina talanger även om dom är “fel” för detta event. OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Efter att ha legat ensam rätt länge blev jag uppåkt av två ryssar när det återstod ungefär 6 km dalgång. Äntligen lite vindskydd och jag hängde på deras hjul till sista klättringen på 7 km började. Tyvärr är det lite människor med attityd på såna här tillställningar och tyvärr så var väl ryssarna kanske inte de mest sympatiska medcyklisterna. De tittade bak på mig som om jag vore ett ufo flera gånger och det kändes lite olustigt att bli utstirrad. Vill man inte ha någon på sitt hjul kan man ju säga det eller hänga av dom. Men dom sa inget, utan stirrade mest, jag låg ju dessutom långt ifrån nära utan höll god säkerhetsmarginal. OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERASista klättringen upp till Auron där vi bor för natten gick bra, det var 7 km och 7% och det kändes fortfarande bra i benen så även om några körde om mig så var det långt ifrån alla jag passerat i dalgången som hann ikapp. Glömde ta målgångsbild idag tyvärr, tror jag börjar bli lite lätt efterbliven. Jag gick bland annat förbi Mavic efter målgång och frågade varför pedalerna rör sig när man rullar cykeln bakåt. Han förstod att jag var trött när jag bad om ursäkt för min dumma fråga. Hur som så rullade jag i mål med nästan 100 personer efter mig, helt sjukt (vi är runt 420 som kör den här veckan). Nu kan jag dö lycklig! 

Dagens jobbigast stund var sedan att hitta till hotellet, 2 km grusväg och nu är jag där någonstans i bergen och hoppas jag hittar asfaltsvägen imorgon när jag ska till starten. Vi bor ju på rätt små orter ibland och alla kan inte bo närmast mål/start. Men när man virrar runt i bergen och tänker att man kommer stryka med om man inte hittar fram snart så vet man ju att man börjar bli trött. Imorgon bor jag bara 300 meter från start/mål vilket är skönt!

Haute Route Alps: Etapp 1

Jaha, då ska jag tydligen ut och cykla igen då! Dags för vecka två och dags för alperna. Ska bli skönt med lite berg som inte är så himla branta, tror benen kommer uppskatta det. Vi rullar iväg 7:30 och det börjar direkt med en stor dag, runt 4000 höjdmeter och en maxtid på 8.5 timmar. Det kommer bli en lång dag i sadeln, bara hoppas att ben och kropp känns bra igen och att vilodagen åtminstone gjorde någon skillnad.

Kul med något nytt och kul att dra igång en ny vecka, faktiskt så tycker jag det!

Etapp: 1 (totalt: 8 av 21)
Start: Nice
Mål: Auron
Längd: 136 km
Höjdmeter: +4000 m

A1
xProfiles_Alps_(1)

Col de Nice, 414M (3rd category), 234M+ over 4.2KM, 5.6% avg 6138422-Nice

Col de Turini, 1,607M (1st category), 1,008M+ over 20.1KM, 5%
6138421-Turini

Col de St Martin, 1,500M (2nd category), 1,010M+ over 20.5KM, 4.9%
6138420-St_Martin_HRA

Auron, 1,581M (2nd category), 500M+ over 7.0KM, 7%
6138418-Auron

Haute Route TC: Registrering igen

Idag har det varit vilodag på riktigt, tyvärr gick det inte att ligga på hotellet hela dagen men jag tror ändå att jag fick till en helt ok vilodag. Sov ut i morse, åt en lugn och stillsam frukost vid 9.30, sen gick jag till en tvätteria och körde en stor maskin smutstvätt. Har tvättat en gång tidigare så det var dags igen. Jag handtvättar alla cykelkläder varje dag (för att dom inte ska ligga och stinka i väskan så länge) men det blir ju inte tillräckligt rent för att man ska använda dom igen. Skönt att få allt rent och fräscht.

Därefter vilade jag en kort stund på hotellet innan jag åkte ner med cykelväska till registreringen, relativt öde på människor strax innan 12 vilket var skönt. Det har varit galet varmt idag så jag blev sjöblöt bara av att åka taxi med cykelväskan och hämta sakerna.DSC_1007-1 DSC_1009-1
DSC_1002-1
14054125_10155256835708636_6959804699569624659_n
Efteråt gick jag tillbaka mot hotellet som ligger ungefär 1.5 km från race village, stannade och åt en pizza på vägen. Har längtat efter pizza senaste dagarna men inte lyckats få i mig någon, så idag blev det jackpot och det kändes rätt välförtjänt också. Sen har jag sovit middag nästan 2 timmar innan jag gick på briefingen vid 18-tiden! Så himla skönt att sova lite och jag tror det behövs, ska försöka sova tidigt i kväll också.

Blev en liten promenad nere vid vattnet på väg till briefingen och det kändes sjukt märkligt att nästan 100 personer miste livet på samma plats för bara 1.5 månad sedan. Världen är bra sjuk på många sätt och vis och vi kan skatta oss lyckliga som är så förskonade.
DSC_1011-1 DSC_1015-1Sen sedvanligt pastaparty och därefter spårvagn tillbaka till hotellet! Nu är jag proppmätt på pasta och citronpaj(!), gottegris som jag är så festade jag till det med dubbla efterrätter och kände mig mer än övergödd när jag gick därifrån.

Nu SOVA!! Imorgon kör vi igen!