Rekordtidig längdskidpremiär!

Jag älskar verkligen när det snöar, det är så himla mysigt med en snötung vinter här nere i Stockholm. Det känns som om det varit rekordlite snö senaste 2-3 åren så jag håller tummarna för att det blir en rekordvinter i år. Mycket snö betyder fina längdskidspår! Jag tycker det är så tråkigt att harva på platta golfbanor (även om det också fungerar) så när det finns elljusspår spårade föredrar jag det alla dagar i veckan.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Idag blev det en repa ute i Granåsen (ligger utanför Bålsta)! Det är egentligen ett konstsnöspår men just nu behövs ingen konstsnö utan det är helt åkbart med bara natursnö. Visst kanske spåren var lite sladdrig här och var, men det fanns inga genomslag och bitvis var det riktigt fint på den 2 km´s-slingan som vi åkte!

Kanske blir en tur imorgon också, sen finns det nog risk för att spåren regnar bort för den här gången vilket är lite tråkigt men det kommer nog mer snö den här vintern!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Utomhusträning i underbart vinterväder

Utomhusträning på vintern är verkligen oslagbart när vädret inte är för kallt. Från att ha varit -12 grader igår så kändes dagens 2-3 minus betydligt mer hälsosamma. Runt lunch så passade jag på att ta en kortare tur på skidorna, premiär för året. Jag velade mellan Täby konstsnöspår och Rudans friluftsgård ute i Haninge men eftersom Rudan var stängt fram till 14 på grund av tävling så blev det Täby.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Fråga mig inte varför jag ser så glad ut…. däremot väger knatten i bakgrunden, som knappt kan stå upp, upp för min misärmin…

Jag ska inte gnälla, eller bara lite kanske? För att vara i Stockholm så är skidspåren i Täby jättebra. Men gillar man att åka längskidor så nej, det suger. Sladdrigt, spåren försvinner alldeles för ofta och är alldeles för grunda. Det gick att åka dock och det var lagom med folk, misstänker att dom flesta var hemma och kollade på upplösningen av Tour de Ski. Så det var faktiskt rätt så behagligt ändå. Nu väntar jag på mer snö så man kan ge sig ut i något riktigt naturspår. I Knalleborg är det packat med inte spårat så där finns det hopp om spår bara lite mer snö kommer, samma sak gäller för Lida.
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
3.5 varv blev det och 6.5 km fick jag ihop, helt ok för att vara skidpremiär. Jag ska ju inte åka vare sig Engelbrektsloppet eller Vasaloppet så jag har ingen skidhets hängande över mig vilket är jätteskönt. Fast om det blir jättemycket snö helt plötsligt så kanske jag köper mig en plats till Engelbrektsloppet som är mitt favoritskidlopp.

Sen bara för att jag tänkte ta en kvällspromenad men råkade börja springa så tog jag ett varv runt Kungsholmen för att runda av dagens träning. 6.5 km längst vattnet i ett vintrigt och mörkt Stockholm, alldeles perfekt avslutning på dagen! Vet inte om det räknas som ett brickpass när det går några timmar mellan passen? Skidor och löpning kanske vore någon ny form av Duathlon annars? Eller det kanske redan finns?

Några sista ord om Vasaloppet

Jag inser väl att jag måste bjuda på några ord om nederlaget fast jag egentligen inte alls känner mig speciellt sugen på det. Dålig egenskap det där med att rycka på axlarna alldeles för lättvindigt och bara gå vidare utan att bearbeta riktigt först. So, here goes!

En DNF, är det ett nederlag? Egentligen? Jag vet inte, är man inte kry så är det väl egentligen bara klokt. Det är ju vad alla kommenterat efteråt indikerar också, men känslan i kroppen blir ju inte “guuuuuud vad klok och duktig jag var nu” utan snarare något i stil med “men herregud vad sopigt att inte kunna hålla sig kurant till just den här himla dagen“.

I vanlig ordning var upp innan 5 för att försöka hinna ner till starten i god tid, för andra året i rad misslyckades det helt. Ungefär 6.20 närmade jag med startområdet och då var det såklart redan knökfullt. Jag skäms lite för att erkänna det här och normalt brukar jag aldrig tränga mig, men för andra året i rad lyckades jag lite snyggt manövrera mig nästan längst fram i starten. Det finns såklart inga lediga spår att lägga skidorna i där, men lägger man dom bara mellan spåren så brukar en lucka öppna sig bara några sekunder efter starten gått. Funkade i fjol, funkade i år! Det kanske är den karman jag fick tillbaka sen? Välförtjänt i så fall!

Jag hade känt mig lite sliten och hängig i veckan innan, men tänkte ärligt att det inte var någon fara. Tänkte snarare att, “jag känner bara efter lite för mycket nu när loppet närmar sig“. Det kan man ju normalt göra som nervositetsreaktion.

Starten gick, 3 km´s backen kommer, det är aptungt, det är förhållandevis fritt på folk så det går ju att ta sig upp med god fart men det var riktigt jobbigt. Jag känner mig själv och min kropp ganska väl och sådär jobbigt och sådär hög puls ska den där backen inte ge. Jag ska fixa 25 minuters lite mer intensivt jobb utan att hålla på att dö med skenande puls. Sen blev det liksom aldrig bättre. Försökte mata på till första depån, tänkte många gånger att jag kommer nog få kliva av snart. I Smågan tänkte jag att “jag kan ju för f´n inte kasta in handduken efter bara 9 km, kamma dig för f´n“. Till Mångsbodarna var det ytterligare 15 km och det kändes ganska snart efter att jag lämnat Smågan att jag borde nog ha klivit av ändå när jag hade chansen. Sen var det bara jobbigt. 14 km, “herregud, varför klev jag inte av?“, 13 km, “det kommer ta 2 timmar det här“, 12 km, “undra om räddningspersonalen utefter spåren kan skjutsa mig tillbaka”, 11 km, “herregud, kan det aldrig ta slut”, 10 km, “skjut mig, snälla“. Sen höll det på sådär, någon gång tänkte jag till “men sluta gnäll, hur jobbigt kan det vara?” men det var ungefär sådär jobbigt det var så det var inga tankar som direkt bidrog till att känslan förändrades.

När jag efter sju svåra år nådde Mångsbodarna helt slut så var det ett extremt lätt beslut att kliva av! Hade det varit 1-2 mil kvar så hade jag kanske kunnat plåga mig själv lite mer, men att åka nästan 7 mil till i det här skicket var inte att tänka på. Det var för mycket kvar helt enkelt. Jag åker dessutom BARA Vasaloppet för att jag tycker det är roligt med skidor, hade det varit ett cykellopp, en tävling eller något som betytt mer att slutföra så kanske risken att dra på sig något rejält överskuggats av känslan av att slutföra. Nu var det bara inte värt det. Åka Vasaloppet, sjuk och plågad, och gå i mål på typ 13-15 timmar ger mig absolut ingenting.

Såhär i efterhand så var det nog ändå rätt beslut, men man tänker ju alltid “tänk om jag bara försökt lite till“, men det hade inte gett något. Jag tycker inte att jag har något att bevisa för mig själv i det här sammanhanget så just det faktum att inte slutföra just Vasaloppet i år är ingenting som i längden kommer störa mig.

Vad jag däremot vet är att nu blir det inga fler Vasalopp på några år. Det är för kostsamt och en för riskfylld månad, februari är verkligen en sjukmånad och har man kollegor med barn som smittar till höger och vänster så är risken för att stor att man själv åker dit. Nästa år väljer jag nog Engelbrektsloppet och något annat mindre lopp i närheten av Stockholm. Kanske Stockholm Ski Marathon om dom lyckas få snö nästa år, i år blev det ju inställt. Men Vasan kostar alldeles för mycket i förhållande till vad den smakar (även när man tar sig i mål).

Men nu glömmer vi att det här ens hände och blickar vidare mot ny äventyr. Lite klyschigt kanske, men jag säger som Laleh, “just because it’s black in the dark doesn’t mean there’s no color“. Jag hoppas kanske kunna träna igen lagom till helgen i alla fall, vi får se. Längtan till att cykla finns där i alla fall!

Vasaloppet – Följ mig här

Edit 12.30:
Redan i Mora så ni kan sluta heja nu!! Men tyvärr inte helt av egen maskin.

Pulsrusning i första backen som jag aldrig återhämtade mig ifrån. Försökte ta det lugnt men så fort det gick uppför så skenade pulsen så när jag nådde Mångsbodarna efter bara 24 km på nästan 3h helt slut så var det bara kliva av!

Har känt mig halvrisig i veckan men trodde inte alls att det var någon fara men det var det väl då! Surt sa räven och två av tre vasaloppsförsök har slutat med förkylningsnederlag så det är väl inte meningen att jag ska köra Vasan helt enkelt! Att inte gå i mål på just Vasaloppet stör mig inte så mycket egentligen, även om det såklart är supertråkigt. Men man blir sjukt besviken när man ställt in sig på att åka och på att det kommer bli en härlig dag i skidspåren så blir det bara skit och smärta istället. Tråkigt när man ställt in sig på annat.

Tog en sväng förbi Sollerön på väg från Mora för att insupa lite cyklingsatmosfär som tröst. Det kanske hjälpte lite!
——————————–

Under Vasaloppet går det att följa min framfart på två ställen, inte för att jag tro att det är så många som tycker att det är speciellt intressant. Men gör man det så finns det möjlighet.

Antingen via Vasaloppets egen tjänst:
http://results.vasaloppet.se/2014/?content=detail&fpid=search&pid=search&idp=999999167888590000193912&lang=SE&event=ÖSS_9999991678885900000002FD

Eller via min egen trackingtjänst här:
http://www.greenalp.com/RealtimeTracker/index.php?viewuser=aikarro&guestpassword=track85

Jag har mobilen med mig och GPS:en igång så det är därför det går att spåra mig lite mer exakt på det sättet. Där kan man även skicka meddelanden som går direkt till mig och få fram lite annan data som Vasaloppet inte bjuder på.

För att jämföra med i fjol så såg det ut såhär:
os2013_res
Som sagt så gör sämre före i år att jag hoppas på att åtminstone ta mig under 10 timmar, I will do my best! Bara jag kommer i mål och det inte är allt för dåligt i spåren så kommer jag vara nöjd! Jag satsar helt klart mer på njutning och mindre på tidshets på det här loppet!

Vasaloppsdags

Imorgon är det äntligen dags för årets insats i Vasaloppsspåret, det blir för andra året i rad en start på Öppet Spår, 90 km från Sälen till Mora! Vädret kommer tyvärr skifta helt, just nu njuter vi av mängder av snö och en ganska idyllisk tillvaro. Men inte imorgon inte
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

För nu kommer värmen och regnet! Idag har det varit runt 1-2 minusgrader uppe på Sälenfjället och runt 0 eller kanske 1-2 plusgrader och halvregn nere i Sälenbyn. Natten bjuder på 0 till -2 grader och sen blir det 0-5 grader hela vägen till Mora och en del regn väntas.
oppetspar1_362x204

Suck, men vad ska man göra då? Det går ju inte att påverka vädret, det är bara gilla läget antar jag. Det är ju inte snöbrist så det kommer inte bli en repris på Engelbrektsloppet. Tack och lov! Då hade jag gått och slagit huvudet i väggen hårt. Det kommer inte finnas spår varken utför eller nedför, men det stör mig inte så mycket. Jag åker ganska bra utför utan spår och uppför saxar jag mest för jag är för svag i överkroppen för att staka så det gör inget om det är spårfritt.

Vi kommer ju inte behöva frysa i alla fall, alltid något! För att ge mig själv en liten chans att prestera någonting som ens kan liknas vid en ok tid så har jag för första gången någonsin vallat mina skidor. Jag hoppas det ger en liten skjuts i det blöta och tröga föret som lär bli imorgon.
DSC_2932-1
Köksvallning, man får ta vad man har!

Att slå fjolårets fin fina tid på 8.45.48 är nog bara glömma! Jag hoppas och håller tummarna för att jag åtminstone lyckas ta mig under 10 timmar, men i det här vädret så vet man aldrig. Jag är egentligen nöjd bara jag kommer i mål, men en lite bra tid är ju ändå rolig att ha!