Hofvettempot – Och den Karolinaianska planeringen briljerar ännu en gång

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Penas Blanca och Los Reales från hotellbalkongen, kommer sakna utsikten!

I natt klockan strax efter midnatt landade vårt plan från Malaga, klockan strax efter 2 var jag hemma efter en lång väntan på både cykel och bagage. Det tar onekligen tid att lasta av +30 cyklar från ett flygplan och är väl inget flygplanspersonalen hurrar över att få göra mitt i natten en lördag.

Eftersom jag lider av någon slags bokstavskombination eller bara svår entusiasm så hade jag anmält mig till Hofvettempot (30 km tempo) som gick av stapeln idag. Ännu bättre var att DamElit startade nästan först, och kanske ännu bättre att jag efter jag anmält mig insett att mina baksida lår inte fixar att köra tempo just nu. Vad gör man då om man heter Karolina? Jo, men det tar ju emot att säga nej så man kör ändå.

Först vaknade jag någon gång under morgonen av mitt väggur och trodde att det var väckarklockan, jag är helt säker på att jag till och med “snoozade” vägguret i sömnen. Sen vaknade jag i panik vid 7 och kom på att jag inte packat ner mitt tävlingschip. Sen vid 8 när klockan ringde på riktigt så var jag helt säker på att det var typ tisdag och inte söndag. Total förvirring och inte alls så behagligt att stiga upp.

Väl på plats så blev det kortkort utan att ha titta väderprognosen innan, tänk om jag fick ångra mig kvickt. Stelfrusna tår är bara förnamnet.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Sen behöver vi inte skriva så mycket om själva loppet, jag kan tyvärr inte trycka på hårt för baksida lår säger ifrån. Jag tog i alla vad jag kunde och med en medelpuls på 30 slag under vad jag bör ha på ett tempolopp (150 slag var medelpuls) så var snittet knappt över 32 km/h. Men det gick inte mer, det finns inga ursäkter, inget “jag är trött efter träningslägret” eller “jag sov för lite” eller “jag har inte tränat tillräckligt” utan baksidorna säger ifrån och det går inte att forcera förbi smärtan utan det är som en off-knapp och ju mer jag trycker med pannbenet desto ondare gör det = ett tecken på att man ska sluta trycka. Jag försökte trycka i början alltså, märkte att det inte gick och led mest i ett lugnare och mer behagligt tempo i resten av loppet. Lida ska man väl göra oavsett så det ska jag väl inte klaga på. Men nu är det nog dags att sluta cykla på någon vecka och hitta tillbaka till hela och fina ben som jag rehab:ade mig till i vintras. Det här funkar inte!

Tyvärr vara det bara 2(!) i DamElit och jag hade ändå inte vunnit om jag varit i slag så andraplatsen var att förvänta. Kul att försvara den från i fjol men då var vi åtminstone 5 startande i DamElit. Det är pinsamt dåligt med 2 personer, jag ska skriva om det någon annan dag, men vart håller alla tjejer hus? Vi har ju till och med ett elitsatsande lag i CK08 i Stockholm men det verkar inte hjälpa. Det är liksom poänglöst med en egen klass med två startande, “ställ upp i DamElit och du hamnar automatiskt på pallen”, är det bra reklam eller? Nej. Det ska ju vara DamElit, inte blåbärsserien.

För att byta ämne, under loppet så började det hagla lite (aj att köra +40 knyck med smattrande hagel mot huden) och efter målgång blev det än bättre.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERADet blir ingen medaljbild idag, det känns inte värt efter att ha fått en gratismedalj, utan bara ett konstaterande att cykeltävlingssverige på damsidan inte alls tycks vara på frammarsch i Stockholm utan snarare tvärtom. Till tisdagens GP i Stockholms Landsvägscup så är det tydligen så få damer anmälda att det antagligen inte blir en egen startgrupp. Riktigt tråkigt.

Tyvärr så var det här nog min enda tävling på den här sidan av säsongen, det blir nog inget SM i år. Det är bara konstatera att benen håller inte och jag behöver fixa det först. SM finns kvar även nästa år. Kanske kan jag hitta någon tävling i höst men tempolopp växer tyvärr inte direkt på träden i det här landet.

Stockholms Landsvägscup 2014

Stockholms_Landsv-gs_Cup_sida_1

För oss som gillar att tävla så har Stockholms Cykelförbund precis gjort saken mycket mycket lättare genom att introducera “Stockholms Landsvägscup” till i år. Med tanke på att det är en helt ny cup så tycker jag man har lyckats ganska bra med programmet. Eller vad sägs om:

  • Giro de la Fiskartorpia (Norra Djurgården) – 6/5
  • Luma GP (Hammarby Sjöstad) – 20/5
  • Tempo di Bornsjön (Botkyrka) – 3/6
  • Skeppsholmen GP (City) – 18/6
  • FRA-tempot (Drottningholm) – 5/8
  • Storkällan GP (Älta) – 12/8
  • Falkentempot (Lisma/Haninge) – 19/8
  • Le Concasseur GP (Farstakrossen) – 2/9
  • Skeppsholmen GP FINAL (City) – 6/9

Jag är ju ingen GP-räv överhuvudtaget, inte någonstans, även om jag tycker att GP-lopp är ganska roliga att titta på. Det går ju undan och är lite mer fartfyllt än t.ex. linjelopp, men att cykla ett GP-lopp själv, det brukar gå sådär. Jag ska ändå försöka vara med på något av GP-loppen, förslagsvis något av det lättare. Jag tror t.ex. Luma är kuperat och väldigt jobbigt så det kanske är en dålig introduktion om man vill försöka börja GP lite mer och bli lite bättre på densamma.

Tempoloppen kommer jag garanterat köra alla tre om jag är hel, ren, frisk och kry! Tempo di Bornsjön körde jag för två år sedan och var mycket besviken över att det inte gick 2013 igen så det blir en kul återkomst. Kanske mest av allt ser jag fram emot FRA-tempot som arrangeras av min egen klubb Fredrikshof och av ingen mindre än favoritcyklisten Mr Jonas Sköld! Det är värt att ställa upp bara för att få byta några ord med honom!

Inbjudan i sin helhet finns HÄR! Gillar ni att tävla och vill minimera resandet så är detta ett perfekt tillfälle för att få lite tävlingar i benen!

SMACK-serien kickar igång

Om bara några veckor kickar SMACK-serien äntligen igång! Ännu en anledning till att man kan göra tummen upp till att bo i Stockholmsområdet. SMACK-serien är ytterligare en träningstävlingsserie, denna bestående av 12 tempo, 1 partempo, 3 GP-lopp och 4 linjelopp och för en kostnad av 20 kr får man vara med och leka. I den gigantiska anmälningsavgiften ingår nummerlapp och fika!

Varje onsdag kan man någonstans uppe i Roslagen köra skiten ur sig på antingen tempo, GP-lopp eller linjelopp. Jag håller mig nästan uteslutande till tempo som ju är det som jag tycker är roligast. På GP och linjeloppen är det gemensam start med herrarna så det går väldigt mycket undan där, vilket betyder att det kan vara lite knivigt att ens vara i närheten av att hänga med.

Redan om bara 3 veckor är det äntligen premiär, 12 km tempo känns lagom i början av april. Ytterligare en av fördelarna med SMACK, man stegrar distanserna på tempoloppen och börjar ju inte med 30 km direkt som är den officiella distansen för damtempolopp på “riktiga” tävlingar.

Datum / Starttid
Serie / Cup
Disciplin
Arrangör
Bana
Distans / Tid
2 / 4 kl 18:30
SMACK-serien
Tempo
SMACK
Sjöås Handel
12 km
9 / 4 kl 18:30
SMACK-serien
Tempo
SMACK
Odensala 16,8 km
16,8 km
Paracykel-cup
16 / 4 kl 19:00
SMACK-serien
Tempo
SMACK
Herresta
22,6 km
Paracykel-cup
23 / 4 kl 19:00
Upplands Cup
GP
Knivsta CK
Knivsta GP
40 min + 1 varv
29 / 4 kl 19:00
SMACK-serien
Tempo
Vallentuna CK
Brottby
20 km
OBS Tisdag!
Paracykel-cup
7 / 5 kl 19:00
SMACK-serien
GP
SMACK
Rosersbergs GP
45 min + 3 varv
14 / 5 kl 19:00
Upplands Cup
Tempo
Bålsta CK
Skällsta Bro
22,6 km
Paracykel-cup
21 / 5 kl 19:00
Upplands Cup
Linje
CK UNI
Dalbyvarvet
52 km (13 km per varv)
(1, 2, 3 eller 4 varv)
28 / 5 kl 19:00
SMACK-serien
Tempo
SMACK
Lunda
21 km
Paracykel-cup
 4 / 6 kl 19:00
SMACK-serien
Tempo
SMACK
Skokloster
23 km
Paracykel-cup
11 / 6 kl 19:00
Upplands Cup
Linje
SMACK
Markim linje
64 km (32 km per varv)
(1 eller 2 varv)
17 / 6 kl 19:00
Upplands Cup
Partempo / Tempo
AC Tierp
Tallskogen-Söderfors
28,1 km eller 56,2 km
OBS Tisdag!
25 / 6 kl 19:00
Upplands Cup
Tempo
CK UNI
Danmark-Östuna
25,6 km
Paracykel-cup
2 / 7 kl 19:00
Upplands Cup
Linje DM Uppland
Bålsta CK
Skokloster
51 km (17 km per varv)
(2 eller 3 varv)
Sommaruppehåll
30 / 7 kl 19:00
Upplands Cup
Tempo
Vallentuna CK
Karby
20 km
Paracykel-cup
6 / 8 kl 19:00
Upplands Cup
GP
AC Tierp
Tierps GP
40 min + 1 varv
13 / 8 kl 19:00
Upplands Cup
Tempo DM UpplandKM,  Märkesprov
SMACK
Odensala 30 km, KM, Märkesprov
30 km
Paracykel-cup
(kortare för ungdomar)
20 / 8 kl 19:00
Upplands Cup
Linje
CK Norrtälje
Lohärad linje
57 km (19 km per varv)
(1, 2 eller 3 varv)
27 / 8 kl 18:30
Upplands Cup
Tempo
CK ECI Champion
Fysingen runt
19,3 km
Paracykel-cup
 3 / 9 kl 18:30
SMACK-serien
Tempo
SMACK
Lindholmen
14,4 km
Paracykel-cup
 3 / 9 kl 19:00
Upplands Cup
Avslutning
SMACK
Lindholmen

Keps Cup 2014

En stor fördel med att bo i Stockholm av alla ställen är att det finns en uppsjö av olika cykelklubbar, träningar, tävlingar m.m. att välja på. För några veckor sedan hörde jag talas om “Keps Cup“, som är en MTB-träningstävlingsserie. 4 träningstävlingar anordnade av olika klubbar i stockholmsområdet står på schemat. 2014 körs följande delträningstävlingar:

Varför inte säger jag? Att ställa mig på startbanan i en riktig MTB-tävling är ju inte riktigt aktuellt, men träningstävlingar är optimalt för oss som ändå tycker om att tävla men som inte riktigt har någonting att göra på riktiga tävling eller som helt enkelt inte tar tävlandet så himla seriöst. Det här blir mer roligt kravlöst tävlande! Jag säger let´s och hoppas hinna med åtminstone några av delträningstävlingarna!

Expedition 15 i upplösningstillstånd

Expedition 15, som består av Nissan, Karro och Robban, har tillfälligt drabbats av totalt storhetsvansinne. Nissan har spårat ur så mycket så till och med jag funderar på att kasta in handduken och DÅ är det illa. Vi pratar ju inte officiellt ännu om vad Exp15 egentligen är, men det är galet, galet, galet, väldigt mycket berg, väääääldigt mycket berg, det kanske är så mycket berg så ingen av oss kommer ta sig i mål, men ändå. Ungefär så mycket kan jag avslöja. Varför vi planerar för 2015 när 2014 står runt hörnet är en annan fråga, vi behöver framförhållning helt enkelt för att genomför vår plan!

Robban har nedgraderat sig själv från A-laget till smågruset i B-laget, han skyller på barnen men jag är ganska säker på att han bara är mesig. Jag tycker det syns ganska väl att han är ganska lam? Usch, hur ska det här sluta.DSC_2319-1Det räckte med en bild på Robert så tappade jag konceptet helt.

Om Exp15 ska bli verklighet behöver vi nog komma ner på jorden. Mycket säger jag Let´s till men inte fasiken vad som helst ;)