Morgonrunda med livlig fantasi

Hur bäst startar du upp en mörk och tråkig fredag? Såklart med en morgonrunda! Det händer inte så ofta, men ibland brukar jag flexa på morgonen för att hinna cykla en bit innan jobbet. Det innebär ofta uppstigning innan 6 men det kan det vara värt ibland, speciellt nu när det är så mörkt på kvällarna (inte för att det var bättre i morse). Jag tycker det är härligare att starta i mörker och sluta i ljus istället för att som det blir när jag cyklar efter jobbet, start i mörker och sen mörker mörker mörker och avslutning i mörker. Nu ska jag dessutom hem till Timrå över helgen och då var det skönt att få in lite cykling idag!

Jag hade dessutom spanat ut en mycket fin runda i Nackareservatet och hela vägen ner till Ältasjön och runt Flaten så det kändes mycket härligt att få ge sig iväg i morse. 
Eftersom jag aldrig har cyklat i Nackareservatet förut när det varit mörkt så kändes det till en början lite obehagligt när jag lämnade de upplysta stråken och gav mig ut i mörkret. Normalt när jag cyklar i mörkret så är det så långt ifrån stan så det är noll chans att det ska kunna finnas något som lurar i skogen redo att attackera. När jag var så nära stan så kändes det däremot som om hela Stockholms bus samlats i skogen på morgonen redo för att överfalla mig och sno min cykel (eller vad ett kriminellt gäng nu gör med en cyklist mitt i mörka skogen, cykelstöld kändes mest rimligt i min fantasi). Jag inser ju att risken är obefintlig och att jag mest har för bra fantasi men det var tråkigt att cykla omkring och känna obehag. Nu vet jag ju att det med största sannolikhet inte finns något värre i mörkret än typ ett rådjur så nästa gång borde det gå bättre, hoppas jag. Annars får jag väl cykla ifrån buset, eller ta med en cyklande livvakt!

Det var jackpot att jag äntligen fick cykla över trägången vid Ältasjön, den har jag sett på bild såååå många gånger men jag har aldrig lyckats ta mig dit själv. Tummen upp!

Nu tar jag Norrlandshelg med gott samvete och ser fram emot snörekord och lite riktig vinter och förhoppningsvis åtminstone en tur på med längdskidorna (eller kanske två!).

En väldigt kort förkylning senare

När jag blir sjuk så hänger det i i flera veckor och jag blir alltid döförkyld. Men jag kan ha upplevt tidernas märkligaste och kortaste förkylning precis. Det började i söndagskväll, började bli snuvig och känna mig väldigt seg. I måndags vaknade jag jättesnuvig och jätteförkyld, gick till jobbet ändå och snörvlade mig igenom dagen. Hem och dog i soffan och mycket sömn. Igår började det istället vända och bli bättre igen och idag skulle jag nästan definiera mig som helt frisk. Helt sjukt, aldrig varit med om kortare förkylning. Hoppas bara att den verkligen gått över helt och inte kommer tillbaka direkt igen. Tränar inte idag bara för att men egentligen skulle jag nog kunnat, tar en dag extra off ändå!

Här är lite bilder från lite turer i förra veckan! Jag fick stor brist på fantasi och drog några repor på Lovön nu igen, nog för att det är fint där ute och så men jag är ändå lite trött på att harva exakt samma vägar så nästa gång får det bli Hellas eller något istället!

2018 visar sig från sin sämsta sida

Invigde 2018 idag med en MTB-runda i och runt omkring Nackareservatet. Jag hade ju sett innan på väderprognosen att det fanns risk för regn men att det skulle typ spöregna majoriteten av rundan kanske jag inte räknat med. Måste erkänna att det är så himla tråkigt med det gråa och urusla vädret vi har nu för tiden. Är det inte regn så är det moln och grått, grått, grått och ännu mer grått. Solen syns väl en gång varannan vecka max och annars är det grått och mer grått som finns att avnjuta.

Förutom att jag var klädd för vintercykling och inte regncykling så var det ändå en fin runda. Jag frös lite väl om händerna på slutet eftersom handskarna var genomblöta, jag borde tagit mina Sealskinz-handskar som är vattentäta men tänkte ju inte så långt.

Förhoppningsvis blir det bättre väder imorgon (antagligen inte, men hoppas kan man ju)

Rutinen börjar sätta sig

Äntligen börjar jag komma in i lunken och rutinerna börjar sätta sig när det gäller att komma ut och cykla. Jag vet inte varför, men senaste vintersäsongen så tror jag att jag cyklade en gång. Det har jag redan slagit med råge med årets 7-8 turer. Eftersom jag inte har några planer på att vinna os-guld så blir det ibland så himla lätt att tappa lunken. Medans jag har många vänner som tränar slaviskt 6-7 gånger i veckan och följer träningsscheman och har privata coacher så lallar jag ju själv mest omkring och cyklar bara för ATT. För att det är roligt, rogivande, skönt, bra träning och himla härligt.

Jag vet inte när cykling blev så himla prestationsbaserat, kanske är det människorna jag råkar omge mig med, men att träna 40h/veckan samtidigt som man försöker sköta ett heltidsjobb är inte riktigt min grej. Nej, då får det bli små insatser här och var när tiden finns istället. Jag tycker det fungerar ganska bra det med!

Igår firade jag första dagen på julledigheten med 40 km runt omkring i Nackareservatet och det var väl förvisso skönt och härligt men isch vilket underlag. Isigt och spårigt och bitvis riktigt obehagligt. Tror jag skippar Hellas tills det antingen fallit massa snö eller hunnit smälta undan massa för det är sådär att cykla på blankis även om jag har dubb.
Jag har officiellt slutat med selfies, jag vet inte varför men jag har börjat tycka att det är så himla töntigt. Ändå står jag där själv mitt i skogen och tänker, “men kanske borde jag ha EN bild på mig själv ibland för det är ju ändå min blogg och bla bla bla“. Det blir liksom inte bra, jag försöker le men ser ut som ett miffo och snorspåren bröstkorgen är ju mer framträdande än resten av mig. Trots att jag tog säkert 20 foton så blev det här det bästa, det säger väl allt om den saken! Nej, jag får skaffa mig cykelsällskap som får hjälpa till med personfotograferandet i framtiden så slipper jag fylla internet med fler onödiga selfies för det känns som om vi nått bristningsgränsen redan!


Härligt med en solrunda, även om jag inte gillade det bitvis isiga vägarna så värst!

Äntligen lördagsMTB igen!

Förra veckan så körde jag ju med SCKs damer så då missade jag lördagsMTB:n ute på Järva som jag brukar köra. Kändes skönt att återigen vara tillbaka på bekant mark och sitta på MTB:n istället för CX:n. Dagen till ära med nyservat bakhjul, sambon hjälpte mig att byta två havererade lager i hjulet i veckan och cykeln kändes som ny efter det. Det har varit lite sladdrigt på sistone så det kändes skönt att få det ordnat.

Den här gången lämnade jag bilen hemma och satte mig på cykeln för att cykla ut. Senast jag cyklade ut, i början på januari när jag inte hade tränat på ett tag, så bonkade jag någonstans ute på fältet så efter det har jag inte vågat cykla ut. Men nu är den perioden förbi och jag känner mig inte oroad för att bonka på en sån här runda. Skönt och tryggt med andra ord, man ska inte bonka efter typ 30 km, då är något fel.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Det var jättefint och stillsamt på vägen ut och det kändes som en skön start på helgen att värma upp ensam i dryga timmen. Väl på plats så var vi väl över 12 cyklister som gav oss iväg ut i skogen. Det blir en väldigt lång orm när man kör stig och är så många men det fungerar förvånansvärt bra, alla hittar sin plats i gruppen så tempot blir bra för alla. Den enda nackdelen är väl att man inte vill stå still för länge så dom längst bak, som kanske är dom som är tröttast, får alltid vila minst men det brukar funka rätt bra.

P-2 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
P-1 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Jag hade en bra dag och kände mig pigg och fräsch och hann till och med klaga lite på att det gick för långsamt men sånt ska man passa sig för. Rätt var det är så blir man avhängd istället och tycker att det går för fort. Det blev i alla fall närmare 60 km för mig med transporten dit och hem och det kändes precis lagom. Hade jag tagit bilen så hade det bara blivit 20 km vilket känns lite som i minsta laget en helgförmiddag.

Ännu en härlig lördagsförmiddag på MTB:n i skogen, perfekt vinterträning!