Col du Tourmalet times TWO!

Haute Route skickade ut ett officiellt meddelande till alla deltagare i fredags, 80%(!!!) av sträckningen för Haute Route Pyrenees är omdragen. Det kommer ju med andra ord att bli ett helt nytt lopp 2014!GeneralProfile_pyrenees_V4

Kanske VÄRST av allt, tycker jag, är att man lagt “marathonetappen” som är 15 mil och 3900(!!!) höjdmeter på DAG 6!! Förr har den legat på dag 4. Jag tycker förvisso att etapp 4 med 12 mil och 3800 är marginellt lättare än marathonetappen. Visst, det skiljer 3 mil men bara 100 små höjdmeter och det är ju alla höjdmeter som kommer göra ont! Vääääääldans ont om jag får gissa!

H E R R E G U D M Ä N N I S K O R!!! Hör ni vad jag skriver? Nästan 4000 höjdmeter?? Och mellan etapp 4, som avslutas med Col du Tourmalet, och etapp 6, så följer en lite skämtsamt kallad “vilodag”, d.v.s. etapp 5 som är ett TT uppför Col du Tourmalet (IGEN alltså)…Col_du_Tourmalet_090929

Efter 17 km och cirka 1500 klättrade höjdmeter (från 700 möh till 2115 möh) så kommer man nås av  den här fantastiska synen, och alltså inte bara en gång utan två gånger på lika många dagar! Klättringen är “Hors catégorie” vilket på ren j´vla svenska betyder —> DET BLIR INTE MYCKET VÄRRE ÄN SÅHÄR! 7.4% i snittlutning och 10.2% när det bränner på som värst! Herregud, jag måste sluta äta choklad.. AKUT! Jag är för tjock för det här… det går ju INTE!! Vem ska dricka allt vin i vår? Vem ska äta alla chokladpraliner i jul? Ja, INTE jag i alla fall. Det går ju inte att dyka upp på Haute Route lite småfet och vinstinn, då får man ju stryk och får väl antagligen bryta efter en halv dag!

Men vad pip liksom, det kommer bli episkt. Det kanske kommer eventuellt vara så att det är värt att skippa vinet och chokladen i några större doser under dom här 9 månaderna (nej, jag är inte gravid Niels.. vi har ju kontrakt på det). E P I S K T är bara förnamnet! Jag längtar… Col du Tourmalet x 2 till trots!col_du_tourmalet

Nej, nu bryter jag mot reglerna!

Eller 2 minuter på trainern kanske inte kvalificerar sig till “att cykla”? Jag vet inte… jag är skeptisk. Mycket! p2an-greyRedDet här går ju alltså jättebra.. NOT! Den stackars naprapaten fortsätter att vara sjuk.. mitt i fredagens fantastiska middag (med 10 av de närmsta cykelvännerna (bara för att passa in på temat Cykelblogg nämner jag detta)) så ringer stackarn och avbokar lördagstiden på grund av magsjuka. “Du vill nog inte träffa mig”, neeej.. det vill jag nog inte om du är magsjuk!

Men lite smolk i bägarn är det ju! Vad gör jag nu då? Nu har jag ingen ny tid alls för vem vet när han blir frisk igen. Ska jag fortsätta stå upp eller? Jag antar det! Ska jag fortsätta att inte cykla då eller? Jag antar det. Men igår kunde jag inte låta bli utan paddlade i säkert 2 minuter på P2:an som står så fint så i trainern och väntar på stordåd. Men det räknas väl ändå inte som träning? Eller?

Nu känner jag dessutom hur det sticker lite liiite i näsan och kliar i lungorna. Det verkar alltså som om det tillfälliga cykelförbudet eventuellt time:as med årets förhoppningsvis(!) sista förkylning! Hepp! Det kanske var lika bra det? Abstinensen är svår och jag börjar tröttna på att inte vara hundra procent fräsch i kropp och knopp så en redig j´vla förkylning + återbesök hos naprapaten kanske fixar biffen? Håll tummarna! Det gör jag! Mitt i bloggeriandet inbokades även en tid hos en annan naprapat på onsdag! Håll tummarna för att det hjälper! Jag orkar inte vänta mer nu. Tålamodet är SLUT! Finito! Kaput! Nere i botten! Kört! Åt fanders! Ketchup! Och gud vet vad..

Jag hoppas hur som att det hinner gå över till helgen åtminstone för då är det dags för skidpremiär för säsongen! Ryktet säger att snön finns i Gävle (och eventuellt i Täby om vädret håller i sig så länge) och då är det väl bara åka dit!

En cyklist värsta mardröm: “Du får inte cykla”..

accRehab

Jag var hos en ny naprapat på Access Rehab i tisdags förra veckan… lång story varför.. men människan säger åt mig att “Karolina, du får inte(!) cykla tills vi ses igen” … men hallå? Jag är cyklist, INTE cykla? Hur ska det gå till?

Hur som ger människan mig sittförbud också, “Karolina, du får INTE sitta ner tills vi ses igen”. Nehe… men på jobbet då? “Nej, du måste stå” … men men… möten? Lunch? Middag? “STÅ UPP FÖR F´N” … ok ok… jag fick tydligen sitta ner på toaletten (tack gode gud) men det var about it! Dessutom ger människan mig en rehabövning att göra SITTANDE, fyra repetitioner av, en gång i timmen. Men jag får ju inte sitta tänker jag? Hur ska det här gå till? På toaletten fick jag ju sitta, ok… jag gör väl rehabövningen där då. Det känns lätt obekvämt men jag vågar inte annat. Dessutom sa han åt mig att jag verkligen ska ta i när jag gör den, gärna göra läten också. Ehrm? Det gör jag INTE. Gå på toaletten en gång i timmen och låta, nej. Jag säger INTE let´s! Där gick min gräns. Tack och lov behöver jag inte vara naken när jag gör övningen. Det hade varit för mycket på riktigt.

Men jag står upp! Hela tiden! Jag vågar inte annat. Och jag cyklar inte. Jag vågar inte annat. Tänk om han hänger upp mig i repen om jag inte är duktig och sköter mig? Problemet är bara att sen går människan och blir sjuk (såååå dålig time:ing). Så, här står jag. I torsdags blev mitt återbesökt inställt… ok, jag står väl några dagar till då. Iförrgår, tisdag, blev mitt återbesök inställt IGEN, ok jag står väl några dagar till då. Jag vågar inte annat. Repen ser HEMSKT läskiga ut.

Efter en veckas stående på jobbet så var jag tvungen att köpa en “Arbetsplatsmatta StandUp” att stå på. Betong är INTE bekvämt under fotsulorna i 8 timmar om dagen. Jag kommer garanterat ha världens starkaste bål/rygg om några veckor (ja, jag ska stå resten av livet tydligen) i alla fall. Mina kollegor tycker att jag ska sätta mig ner ibland, men jag vågar inte, sätter jag mig ner kommer jag inte komma upp igen. Lika bra att inte ta risken och bara stå kvar. Hur jobbigt kan det vara?

Anledningen till att jag står är att sittande jobb + sittande på cykel flera timmar på kvällarna och helger har format om min ryggrad lite och “klämt bak” två kotor och dess tillhörande nervtrådar och dessa är ganska så centrala för blodförsörjningen i benen. Jag väljer en rak ryggrad och kotor som sitter där dom ska framför att sitta på en kontorsstol 8 timmar om dagen 5 dagar i veckan. Ett ganska enkelt val! Skulle jag behöva välja bort cyklingen så skulle valet bli svårare däremot….

Nu hoppas vi på att han är frisk på lördag, när mitt nya återbesök är bokat, så jag kan få höra “du har skött dig väl, let´s börja cykla igen men stå får du f´n fortsätta med”!!! Hör du det ERIK!! BLI FRISK SÅ JAG FÅR CYKLA IGEN!!

Tips till kvinnliga cyklister: Ambassadörsprogram

Någon som är sugen för att slå ett slag för kvinnor och cykling? Då kanske “2014 “I Am Specialized” Women’s Ambassador Program” är något att satsa på!

WomensMoodboard

Personligen har jag inte riktigt utrymme för ännu en cykelgrej men tycker det är ett fint initiativ för att få igång fler tjejer att börja cykla! I Fredrikshof, Brostugan, ska vi testa tjejgrupper nästa säsong och se om det kan bli en hit. Cyklande tjejer finns ju bevisligen, men vart håller dom hus? Inte hos oss i Hofvet i alla fall i någon större utsträckning och det borde man ju göra något åt.