Cykling på Friends Arena

Dagen till ära så hade det anlänt en liten inbjudan till att få testa på att cykla i det så kallade “Lastfaret” som går inomhus runt Friends Arena. En betong-rundel är ungefär vad jag skulle vilja kalla det. Det kanske är ett litet konstigt ställe att cykla på, men eftersom Gran Fondo Stockholm arrangeras med utgångspunkt från just Friends så utnyttjar man också själva arenan till cykling! Jag hängde faktiskt där en hel del i somras då jag var volontär på damfotbolls-EM så jag var redan lite välbekant med konceptet “betong-rundel”.

Tanken var att ta det lite lugnt, rulla lite lätt och lufta Exan på torr och fin mark!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det krävs nog lite småjusteringar innan jag är helt nöjd med hojen men det kommer nog allt eftersom. Helt ärligt kändes det extremt ovant att cykla på en helt ny cykel. Att gå från att vara van vid en jättestor och blaffig MTB med ett styre som är bredare än vad cykeln typ är lång till en liten kvickare och kompaktare racer är lite skillnad. Men det var i alla fall väldigt skönt att få lufta lite ren och slät mark med nya guldklimpen.

Jag var inte den enda som dök upp på en ny cykel utan klubbkamrat Carrie dök också upp med en färsking. Tyvärr ingen Crescent men väl en Trek och inte vilken Trek som helst utan en “Team TREK Sweden racing”-hoj! Det är något speciellt med teamcyklar!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

När det inte cyklades så var vi tvungna att titta in omgivningen lite och hittade genast en bekant filur i kulisserna. Jag funderade på om man skulle lämnat en cykel åt honom så han har något att erbjuda fotbollsbrudarna på riktigt nästa gång?
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det var lite oklart vart han egentligen höll hus, men trots intensivt letande i närområdet så konstaterade vi att det inte var i badkaret i alla fall!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Men det går ju verkligen inte att klaga på den privata SPA-sektionen som landslaget kan stoltsera med, tänk att ha en liten bubbelpool hemma? Det skulle jag inte tacka nej till! Svårt kanske att få till i en liten lägenhet bara som redan svämmar över av cyklar.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Men cyklades det ingenting eller? Poserade vi bara för kameran i två varv och letade efter Zlatan resten av tiden? Nej, faktiskt inte. Jag fick ihop hela 41 km och ett varv är ungefär 600 meter så ni kan ju räkna ut själva hur många varv det blir. Väldigt många kan vi sammanfatta det med. Tyvärr är jag fortfarande lite smårisig så jag tog det ganska lugnt, men det kanske är bra det också ibland. Banan var ändå ok, en del små brunnslock att se upp för och en utstickande dörr i en av kurvorna, men sånt gick vi igenom innan så det var man ju beredd på. Absolut bäst var att blåsa på i innervarvet, i yttervarvet dras man lätt ut i kurvorna och tappar farten.

Alla som är anmälda till Gran Fondo Stockholm cyklar gratis 4 dagar i veckan på Friends, vi andra betalar egentligen 150 kr (men idag fick jag snylta in gratis) och ärligt så skulle jag inte betala 150 kr för att få cykla där. Jag har bara inte behovet men konceptet är ju jättebra så är man anmäld eller tycker det är värt pengarna så go ahead! Det var roligt att få testa i alla fall och tramsa med lite klubbkompisar! Cykel och trams går onekligen väldigt bra hand i hand!
fb-1
Vi försökte bara få Peter (till vänster) att se lång ut, därav hållningen på oss andra..

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Gänget som var där och cyklade… onekligen en röd/svart majoritet…

Bunny Hop på Drottningholm

Vi fick den briljanta idéen tidigare under gårdagen att vi borde öva lite på att hoppa med våra MTB:isar! Den dystra sanningen är ju att vi är ganska dåliga på det. Jag brukar ju mest bara paddla så fort det bara går, halvblunda lite och hoppas på det bästa när det dyker upp hinder så det börjar kanske bli dags för en ny mer vettig approach.

Vi hittade en lagom stor parkeringsplats ute vid Drottningholm och byggde oss ett litet hinder och höll tummarna för att både Säpo och Högvakten skulle hålla sig borta.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi började med att lägga pinnen ovanpå snöhögarna men jag kan ju lätt erkänna att den höjden var inte riktigt realistisk för någon av oss. Däremot när vi sänkte den så gick det nästan. Det finns ganska stor utvecklingspotential hos oss båda kan vi bara lätt konstatera! Batman lyckades fånga mig på film när jag NÄÄÄÄSTAN lyckas flyga över hindret. Är det inte lite fint ändå? Kanske lite lite?


Nej, det är nog mest pinsamt det här “hoppandet”!

Men å andra sidan så måste ju alla börja från botten så det kanske inte gör så mycket? Pinnen fick sig några rejäla skrap i alla fall så det finns ju bevis för att vi faktiskt lämnat marken (som om filmen inte räckte eller som om bevis behövs).
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sen avslutade vi med en liten sväng runtom Kärsön för att få lite skogsfeeling! Det var isgata bitvis och våra nya fina dubbisar levererade onekligen en trygg och säker upplevelse. Jag fick även äran att agera modell bakifrån helt utan vetskap, kanske skönt att det hände i cykelspåret och ingen annanstans?
1800858_10152274901105439_1948640360_n
En iPhone och mörker bjuder tyvärr inte på några bildkvalitetsmässiga sensationer!

Hur som skönt att rulla lite lugnt, risigheten till trots, nu är det bara hålla tummarna för att det försvinner helt snart så det går att få lite kräksfeeling också!

Alternativträning i Knalleborg

Det går ju inte att bara att cykla i Knalleborg, det går ju även kanon att åka längdskidor!! Annat vore ju konstigt förvisso eftersom det ju är skidor som spåren just är menat för vintertid. Men den dåliga snötillgången i år har ju gjort att det gått att cykla där hela vintern. Fredagens snöfall gjorde dock att dom (ÄNTLIGEN) lyckats spåra ihop i alla fall 5 km och det räcker ju gott och väl!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag har ju bara fått platt träning på skidor i år eftersom det knappt finns någon snö i Stockholm. Det är ju tyvärr bara ett säkert sätt att hamna i blåbärsriset på Engelbrektsloppet och Vasaloppet. Vasaloppet är ju INTE platt, inte någonstans, det är ganska kuperat och ganska många svåra och långa utförslöpar. Det behövs mycket träning på kuperad mark med andra ord!

Spåren höll tyvärr sådär kvalité, det går ju inte att begära så mycket med tanke på snöläget. Jag är bara glad och tacksam för att det ens går att åka skidor i skogsspår just nu. Dessutom är egentligen dåliga och sladdriga spår också ganska bra Vasaloppsträning. Det är ju inte perfekta spår 90 km mellan Sälen och Mora, snarare bitvis helt tvärtom.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag stod på näsan en gång i en utförslöpa idag, spåren försvann och jag fick bakåtvikt och sen var det ner i snön. Fördelen med att ramla när man åker skidor är ju att snö är mjukt, det gör inte så mycket att stå på öronen alltså. Så länge man undviker träd vill säga. Det var skönt och roligt att få åka i ett kuperat spår i alla fall, tröttsamt med total platt mark, i alla fall i längden. Det behövs lite fart och fläkt också ju!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det kanske finns hopp om att överleva Vasaloppet med andra ord utan att ha total misär i 90 km. Det är ok med typ 30-40 km av misär, där går gränsen ungefär!

På väg hem från dagens tur så hittade jag för övrigt lite nya kompisar. Försökte febrilt få med dom hem för att få lite lördagsmyssällskap, men nej.. det var ingen som nappade!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Videobevis från skogen

Jag hade med mig min actionkamera i förra veckan på en av rundorna, jag tänkte att det kunde vara lite roligt att fånga lite vintercykling på film. Jag vet inte om resultatet blev så bra som jag tänkte att det skulle bli, det blir ju lite lätt med vibrationer när man cyklar på snö så filmandet blir lätt skakigt.

Men det kanske visar lite på hur himla mysigt det är ändå (det börjar dock gå över gränsen snart med mysandet, korvgrillning har nämnts efter helgens upptäckt i skogen. Låter inte alls tufft och hårt ju!!).


Här i slutet av 10 km´s spåret ute i Knalleborg, Ekerö!


Sen var det viktigt att föreviga på film när Batman blir omcyklad av en tjej uppför… mycket viktigt poängterande!

Det är ändå lite roligt att bevara små utvalda delar av sina cykelturer på film, även om det är helmörkt och man är mitt i skogen!

Testcykling: Endurospår uppe vid Arlanda

Cykelplanerna för dagen var att hoppa upp på hojen och trampa upp till Arlanda för att testa ett par Endurospår som vi nyligen fick nys om. Jag snubblade nämligen över några vackra bilder på Facebook i veckan och tänkte att det här ser ju hur kul som helst ut. Efter lite dividerade om vi skulle släpa oss upp med bil (meckigt med cyklarna) eller ta pendeln eller bara cykla så bestämde vi oss för HTFU och nu cyklar vi!

Jag vet inte hur lång tid det tog att ta sig fram till startpunkten, vi tog bland annat en liten omväg via Märsta som säkert gav nästan en mil extra på mätaren. Dagens första hinder stötte vi på i höjd med Arlanda på en av de små skogsvägarna vi tog för att hitta spåren..
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Isgata…. inte ens 800 dubb hjälpte här!

Efter ganska exakt 50 km stod vi redo för att slänga oss ut i skogen äntligen! Jag hade inte gjort min geografiläxa riktigt innan, för när vi närmade oss start så insåg jag ju precis exakt vart spåren och vi var någonstans. Bredvid Arlanda Test Track, som jag tävlade på i juni. Hade jag insett det så hade jag ju vetat exakt vart vi skulle. Det var hur som helst skönt att lämna smattrande asfalt bakom sig och ge sig in i skogen!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Då blir man ungefär SÅHÄR glad….

Det var väldigt skönt att för en gångs skull vara ute i dagsljus och cykla och inte behöva släpa på dubbla strålkastare. Det var perfekt vinterväder med 4-5 minusgrader och strålande solsken!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Perfekt dag för skogsutflykt!

Spåren höll tyvärr lite för blandad kvalité, hade det varit som på bilden ovan hela tiden så hade det ju varit perfekt. Nu var det extremt uppkört bitvis och ganska höga kanter bredvid spåren, d.v.s det går inte att trampa för man slår i. Det gällde alltså att komma in med hög fart i många partier för att kunna ta sig ut på andra sidan utan att trampa. Bitvis låg det extremt mycket kvistar och småträn över banan, jag funderar på om dom lägger ut det för att inte köra upp marken fullständigt? Det blev i alla fall lite knepigt på hojen.

Jag var dessutom ganska trött redan här efter 2.5-3 timmar transport så jag valde att klicka ur kors och tvärs istället för att ens försöka våga cykla. Det blev ju sådär resultat på det och jag lyckades ändå med någon SPD-vurpa och en halv OTB som slutade med knä i styret istället (jag missade superbulan som jag fick sist i Judarn och tog ovansidan knät istället, alltid något!). Mesig skogscyklist = dålig skogscyklist! Trött skogscyklist = också himla dålig skogscyklist!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Batman höll fanan högt i alla fall och cyklade på i rask takt..

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Jag använde fotograferande som ursäkt för att jag tog så lång tid på mig att komma ikapp honom…

Vi var ganska överens efteråt om att 800 dubb hjälpte (eller kanske inte bara dubben, utan även dimensionen och mönstret på de nya däcken). Jag gjorde en snabbkoll när jag kom hem och endast en dubb verkar jag ha tappat = bra kvalité!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ett helt annat flyt ovanpå snön, man skär inte igenom lika lätt! Mycket bra!

Gällande spåren så är det kanske inte värt att cykla 4-5 mil för att ta sig dit. Men å andra sidan är det inte heller värt att ta bilen upp för det där. Ehrm, det kanske inte blir något återbesök med andra ord, eller så får man se. Det var en fin dag hur som helst och nästan 6 timmar i sadeln gav ett rejält mos i huvudet!

Dagens höjdpunkt, eller “low point” beroende på hur man ser det var när vi lätt trötta och hungriga var på väg ut ur skogen och mitt i ingenstans sitter en familj på fyra och grillar korv!!! Hade jag inte haft mer sans och vett i kroppen hade jag bjudit in mig själv på provsmakning….