Regn och rusk, nu även online!

Samtidigt som regnet öser ner ute så publicerar Cykla.se artikeln om regncykling med mig online. Jag visade ju lite bilder från tidningen förut men tänkte att det kanske kunde vara bra att länka till online-artikeln också så går det att läsa hela artikeln.

Ska villigt erkänna att dagens tilltänkt eventuella cykelpass blev en sväng på gymmet istället. Nog för att jag KAN cykla i regn, men om jag får välja såhär off season så går jag mycket hellre på gymmet när det regnar än går ut. Förhoppningsvis kan det bli lite cyklat imorgon eller på måndag istället. Vädret ser ju att ska bli bättre och dessutom förhållandevis varmt för att vara i mitten på oktober.

Haute Route 2018

Ååååååååå schemat för Haute Route 2018 har äntligen landat på matbordet! Det kändes både lite konstigt men samtidigt ganska skönt att inte köra en vecka i år. Efter Pyrenerna 2014. Dolomiterna 2015 och Pyrenerna, Alperna OCH Dolomiterna 2016 var det välbehövlig vila. Plånboken uppskattade också enormt mycket att jag valde att inte köra i år igen. Tyvärr är det så himla dyrt, vilket känns riktigt tråkigt för det är ju så himla roligt samtidigt också men man kan ju inte ruinera sig på köpet för att bara cykla lite.

Vad som däremot är mycket tråkigt är att Dolomiterna 7-dagars är struken så det betyder att konceptet med Triple Crown är förstört, out of the loop, kaput!
Vad ska jag göra nästa år då? Cykla ALLA lopp i hela världen eller? Nej, det är inte planen. Det som är planen är att klämma in Haute Route Norway i början på augusti och sen är jag nöjd. 3 dagar känns lagom och att det är bara åka över till vår granne känns ännu bättre. Jag har länge velat cykla i Norge så det här känns som det ultimata.

Jag blir ju sugen på Stelvio och Ventoux, men NEJ, det får bli någon annan gång!


Norge och Stavanger, det här kan väl inte bli fel…… ?

Morgonrunda på Lovön

Jag skulle ljuga om jag sa att det blivit många cykelmil i år, jag tror majoriteten av mina drygt 300 mil för året kommer från mina 2 veckor på Mallorca i påskas.

Efter Haute Route Triple Crown i fjol och över 10.000 mil så kändes det som om det var välbehövligt med en paus och kanske dags att inte lägga så mycket tid, energi och pengar på cykling. Kanske blev det lite väl lite cykling istället, men vad gör det å andra sidan? Jag ska ju inte vinna OS-guld som några av mina vänner som cyklar typ 15.000 mil om året verkar träna för så jag är ganska nöjd med att bara cykla. Mil hit och dit, vem räknar? Strava förvisso men det behöver man ju inte bry sig om och jag loggar inte ens pendling för den bara är några km. MEN, nog om det!

Eftersom jag verkar ha blivit morgonmänniska (fråga mig inte varför, för jag älskar att sova länge och väl och hatar att kliva upp tidigt) så klev jag upp innan 6 i morse för att cykla drygt 2h innan jobbet. Sagt och gjort så blev det faktiskt en jättefin morgon ute på Lovön på CX:en, lite asfalt och lite grusvägar och typ 5 klungor med Rådjur längst vägen! Eftersom jag har flex på jobbet och bor så nära kontoret så hann jag hem, duscha och äta frukost och promenera till jobbet för att vara där strax efter 9. Perfekt!

Största nackdelen med att det är mörkt och skymning är att det blir svårare att ta fotografier med fokus när man sitter på cykeln. Tycker jag ändå lyckades hyfsat.

Och jag vet att jag har sagt det förut, men jag ÄLSKAR verkligen min CX (Haibike Noon), den är såååå snygg och jag blir så glad av alla färger! SÅ BRA!!

Mitt första omslag!

Men titta, vems namn är det som står på framsidan av senaste numret av Cykla? 
Ok, ni får väl leta rätt rejält för att hitta det… men ändå… 

Tror tyvärr inte det här kommer leda till någon större berömmelse och rikedom, men jag kan ju låtsas så länge åtminstone. Artikeln kom till när Thomas från Cykla ringde och ville prata lite regncykling. Jag har tydligen framställt mig själv som en inbiten regncyklist här på bloggen, vet inte om det stämmer överens med nuläget egentligen? Jag skulle ju aldrig gå ut på en fikatur i regn, knappt ens molnigt, eller motvind, usch!

Däremot att cykla lopp, tävlingar, viktiga träningar inför viktiga mål, ja, då får man väl stå ut även med det. Det här året har jag cyklat väldigt lite efter fjolårets Haute Route Triple Crown så tror faktiskt inte jag varit ute så mycket i regn just i år. Däremot har jag ju gjort mina pass i regn, minns speciellt Siljan Runt för något år sedan när det var hällregn och typ 4-5 grader. Jag hade dagen till ära klätt mig i kort-kort också, kanske inte optimalt.

Devisen, kläder efter väder gäller faktiskt, även på cykel. Ska jag ge konkreta tips så är Castelli Gabba 2 Jacka och långbenta cykelbyxor de bästa regnkläderna jag har. På fötterna kör jag vattentäta (nåja) Sealskinz och skoskydden Velotoze. Sealskinzen håller INTE fötterna torra i flera timmar av hällregn, men 1-2 timmar hällregn och desto fler timmar av duggregn. På händerna har jag också Sealskinz, fast handskar och inte strumpor. Det viktigast är egentligen att försöka hålla sig varm, blöt blir man nog oavsett! En assaver räddar rumpan och ryggen från mycket blöta också så det rekommenderas verkligen varmt, ovärderligt tycker jag när det regnar rejält.

Artikeln fick ett uppslag i alla fall, läs mer i tidningen och skicka gärna en fråga om det är någon som vill ha fler tips på konkreta saker som går att göra vid regncykling. 

Nu kanske bloggen får sig ett uppvaknande också i samband med detta, jag har haft annat fokus senaste månaderna. Livet kommer i vägen ibland, men förhoppningsvis blir det lite mer frekventa uppdateringar framöver, hoppas vi i alla fall!

En tur i Roslagen, äntligen sommarvärme!

Plötsligt händer det, sommarvärme på hemmaplan!

Dessvärre är min racer lite på servicetagen och den andra har fel bromsklossar så det fick bli en CX-runda på asfalt uppe i Roslagen idag. Jag hade faktiskt egentligen mycket hellre åkt racer men man får väl ta vad man haver en dag som denna!

SOL! SOL SOL! SOL SOL SOL SOL!
Fantastiskt att äntligen få vädra lite sommarvärme på hemmaplan! Jag tog bilen upp till Vikskolan i Upplands Väsby tidigare idag och sen blev det 55 km på slingra vägar i Roslagen. Oerhört vackert väder och skönt att rulla lite. Förhoppningsvis blir det på racer nästa gång, ska bara rikta bakhjulet och köpa nya klingor först och sen så! Alternativt byta bromsklossar på Wilieran så jag kan använda den tills Crescenten är färdig.